Arquivo da tag: coronavírus

Home office: dicas posturais para o trabalho em casa

Com a necessidade de isolamento social para conter a propagação do novo coronavírus no Brasil, as empresas têm aderido ao trabalho remoto. Entretanto, a grande questão desta nova modalidade é que a maioria das pessoas não possui estrutura física e ergonômica … Continuar lendo

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Como identificar se sua imunidade está baixa e como melhorá-la

Ter a imunidade alta é uma das maiores conquistas que você pode ter para sua saúde.  Afinal, nosso sistema imunológico nos previne dos ataques de vários agentes patológicos e, consequentemente, combate várias enfermidades que possam afetar nossa saúde.  Nesse sentido, é … Continuar lendo

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Quarentena: dar a si mesmo permissão para não fazer nada pode ser a melhor coisa a fazer

Às vezes, simplesmente não conseguimos lidar com tudo. Também não somos obrigados a fazê-lo. E precisamos reconhecê-lo . Estamos diante de uma situação sem precedentes em nível pessoal e social; portanto, é normal que nossos estados emocionais flutuem enormemente à … Continuar lendo

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COVID-19: limpeza da casa de infectados e suspeitos é diferente da preventiva

Confira como fazer da casa um local seguro e livre do coronavírus! Continuar lendo

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Quarentena: 26 dicas para acabar com o tédio

Sabemos que ficar em quarentena nesse momento é crucial para saúde de todos. Porém esse período não precisa ser chato e tedioso. Separamos ideias para você passar sua quarentena de forma bastante produtiva! Continuar lendo

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Confira algumas dicas de alongamento para este momento de quarentena

Alongamento durante a quarentena: entenda os benefícios físicos e mentais da prática Continuar lendo

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Confira dicas sobre como fazer e utilizar máscara caseira para prevenção da Covid-19

Permanecer em casa neste período de pandemia de Covid-19 é a medida mais eficaz e recomendada pelas autoridades de saúde de todo o mundo. No entanto, nos momentos em que sair for estritamente necessário, a máscara caseira se tornou uma … Continuar lendo

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Covid-19: dicas de como manipular e higienizar corretamente os alimentos

Com a pandemia, incorporar novos hábitos na rotina diária é fundamental. Limpar bem as superfícies antes de preparar a refeição e de higienizar hortaliças, frutas e legumes é um deles Continuar lendo

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Confira 10 sites com cursos grátis para fazer durante a quarentena

Marketing? Fotografia? Programação? Desenho? Empreendedorismo? Confira uma lista de opções de cursos grátis para fazer enquanto não puder sair de casa. Continuar lendo

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5 efeitos psicológicos da quarentena e como lidar com eles

Os efeitos psicológicos do confinamento podem piorar com o passar dos dias. É necessário saber quais estratégias e abordagens mentais devemos ter para lidar melhor com essa circunstância, ajudando a nós mesmos e também aos outros. Continuar lendo

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Coronavírus: cuidados para o bem-estar dos pets

Diante da pandemia do novo coronavírus (SARS-Cov-2), que causa a Covid-19 e vem se instaurando no Brasil, o Conselho Federal de Medicina Veterinária (CFMV) manifesta a necessidade de cautela nas decisões e destaca o papel do médico-veterinário como parte integrante do … Continuar lendo

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Coronavírus: como diferenciar sintomas da covid-19 de uma gripe, um resfriado ou uma rinite?

Com a disseminação do novo coronavírus no Brasil se intensificando às vésperas do outono, aumentaram as dúvidas sobre os sintomas da doença covid-19, que, na maioria dos casos, são semelhantes aos de uma gripe comum. No Google, termos como “coriza” … Continuar lendo

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