Arquivo da tag: rotina

Quarentena: 26 dicas para acabar com o tédio

Sabemos que ficar em quarentena nesse momento é crucial para saúde de todos. Porém esse período não precisa ser chato e tedioso. Separamos ideias para você passar sua quarentena de forma bastante produtiva! Continuar lendo

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Dia dos Namorados: 10 dicas para surpreender a pessoa amada

O Dia dos Namorados é uma tradição importada e, para muitos, não passa de consumismo. No entanto, existem vários motivos para celebrar essa data e fazer dela um momento marcante. Muitos casais dizem que depois do casamento a relação fica mais … Continuar lendo

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6 vantagens e benefícios que uma viagem proporciona

São muitos os benefícios que uma viagem proporciona, bem como diversas vantagens que nos oferece. Conhecer lugares diferentes e ter contato com outras pessoas e culturas são pontos positivos para nossa vida. Descansar do ritmo frenético do nosso dia a … Continuar lendo

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14 hábitos simples e viáveis que podem melhorar sua vida

Através de pequenas mudanças, sugeridas pela ciência, podemos realizar grandes sonhos. Continuar lendo

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Os pensamentos positivos melhoram a saúde

Os pensamentos positivos são como vitaminas indispensáveis que deveríamos incluir em nossa rotina logo pela manhã. Todos nós experimentamos alguma vez a sensação de nos levantarmos pela manhã com um estranho mal estar, sem saber muito bem o por que. Manhãs nas … Continuar lendo

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