Tag Archives: vitaminas

13 benefícios do chá de sabugueiro para a saúde

Publicado em 31/05/2018 por Pitacos e Achados

Descubra os 13 principais benefícios do chá de sabugueiro para a saúde, seus usos tradicionais, propriedades, modo de preparo, contraindicações e cuidados para um consumo seguro. Continue lendo →

Publicado em Saúde | Com a tag Ação antioxidante, bebida, benefícios, benefícios à saúde, benefícios do sabugueiro, bolo real, cálcio, chá, chá de sabugueiro, Combate ao envelhecimento, cuidados, Dicas, farmácias de manipulação, informação, pitacos, problemas de saúde, saúde, sabugueiro, Valor nutricional do Sabugueiro, vitaminas | 14 Comentários

Aprenda a fazer chips naturais para servir como aperitivo

Publicado em 16/11/2017 por Pitacos e Achados

Os chips de legumes e frutas são ótimas alternativas para substituir os produtos industrializados servidos como aperitivos. Eles podem ser feitos em casa, de um jeito muito simples e prático. Veja seis sugestões de alimentos que podem ser transformados em … Continue lendo →

Publicado em Culinária | Com a tag abobrinha, alimentos, anti-inflamatórios, antioxidante, aperitivos, batata doce, beleza, benefícios, benefícios à saúde, beterraba, cálcio, câimbras, chips, chips de legumes, chips de maça, culinária, Dicas, dieta, digestão, fibras, fitness, fonte de ferro, Fonte de fibras, fonte de vitamina, ingredientes, Mandolin, níveis de colesterol, organismo, perder peso, poucas calorias, regime, saúde, sem glúten, snack, vegano, vitaminas | 37 Comentários

Cinco opções para substituir o açúcar refinado

Publicado em 31/08/2017 por Pitacos e Achados

Na relação dos doces mais consumidos pelos brasileiros, são muitas guloseimas que, em sua maioria, levam na receita o açúcar. No entanto, embora seja agradável ao paladar da maioria, o açúcar branco e refinado recebe aditivos químicos no seu processo … Continue lendo →

Publicado em Dicas, Saúde | Com a tag açúcar, açúcar branco, açúcar mascavo, açúcar natural, alimentação saudável, alimentos, anemia, ácido fólico, índice glicêmico, beleza, benefícios, biotina, blogger, calórico, calorias, carboidrato, detox, diabete, Dicas, dieta, emagrecer, fitness, maçã, mel, melado de cana, nutrição, nutrientes, OMS, pitacos, regime, saúde, saudável, stevia, vitaminas | 25 Comentários

A importância das vitaminas para os cabelos

Publicado em 17/08/2017 por Pitacos e Achados

Descubra por que as vitaminas são essenciais para a saúde dos cabelos, como elas ajudam no crescimento, fortalecimento e prevenção da queda dos fios. Continue lendo →

Publicado em Moda e Beleza, Saúde | Com a tag alimentação, alimentação saudável, ácido ascórbico, ácido pantotênico, beleza, biotina, blogger, cabelo hidratado, cabelos, cabelos saudáveis, complexo B, cosméticos, couro cabeludo, crescimento capilar, hair, hidratação, inositol, produtos de beleza, queda de cabelo, saúde, suplementos, suplementos em cápsulas, vitaminas | 12 Comentários

8 dicas para fortalecer as unhas

Publicado em 03/08/2017 por Pitacos e Achados

Unhas quebradiças, fracas, bem curtinhas e com manchas brancas não são apenas uma questão estética: qualquer alteração na aparência dessa parte do nosso corpo pode significar falta de nutrientes e até mesmo indicar algum problema de saúde, como má circulação, … Continue lendo →