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13 benefícios do chá de sabugueiro para a saúde

Publicado em 31/05/2018 por Pitacos e Achados

Os Benefícios do Sabugueiro são diversos, pois ele possui uma grande quantidade de nutrientes essenciais para saúde geral do corpo. Além disso, o sabugueiro é uma fruta da árvore mais velha que tem sido usado por vários séculos em países … Continue lendo →

Publicado em Saúde | Com a tag Ação antioxidante, bebida, benefícios, benefícios à saúde, benefícios do sabugueiro, bolo real, cálcio, chá, chá de sabugueiro, Combate ao envelhecimento, cuidados, Dicas, farmácias de manipulação, informação, pitacos, problemas de saúde, saúde, sabugueiro, Valor nutricional do Sabugueiro, vitaminas | 14 Comentários

Aprenda a fazer chips naturais para servir como aperitivo

Publicado em 16/11/2017 por Pitacos e Achados

Os chips de legumes e frutas são ótimas alternativas para substituir os produtos industrializados servidos como aperitivos. Eles podem ser feitos em casa, de um jeito muito simples e prático. Veja seis sugestões de alimentos que podem ser transformados em … Continue lendo →

Publicado em Culinária | Com a tag abobrinha, alimentos, anti-inflamatórios, antioxidante, aperitivos, batata doce, beleza, benefícios, benefícios à saúde, beterraba, cálcio, câimbras, chips, chips de legumes, chips de maça, culinária, Dicas, dieta, digestão, fibras, fitness, fonte de ferro, Fonte de fibras, fonte de vitamina, ingredientes, Mandolin, níveis de colesterol, organismo, perder peso, poucas calorias, regime, saúde, sem glúten, snack, vegano, vitaminas | 37 Comentários

Cinco opções para substituir o açúcar refinado

Publicado em 31/08/2017 por Pitacos e Achados

Na relação dos doces mais consumidos pelos brasileiros, são muitas guloseimas que, em sua maioria, levam na receita o açúcar. No entanto, embora seja agradável ao paladar da maioria, o açúcar branco e refinado recebe aditivos químicos no seu processo … Continue lendo →

Publicado em Dicas, Saúde | Com a tag açúcar, açúcar branco, açúcar mascavo, açúcar natural, alimentação saudável, alimentos, anemia, ácido fólico, índice glicêmico, beleza, benefícios, biotina, blogger, calórico, calorias, carboidrato, detox, diabete, Dicas, dieta, emagrecer, fitness, maçã, mel, melado de cana, nutrição, nutrientes, OMS, pitacos, regime, saúde, saudável, stevia, vitaminas | 25 Comentários

A importância das vitaminas para os cabelos

Publicado em 17/08/2017 por Pitacos e Achados

Olá pessoal!! Todo mundo adora um cabelo bonito e saudável. Há muitas maneiras de ajudar os fios a estarem sempre belos e uma dessas formas é o uso das vitaminas. Naturalmente, o cabelo precisa de vitaminas para crescer e se … Continue lendo →

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8 dicas para fortalecer as unhas

Publicado em 03/08/2017 por Pitacos e Achados

Unhas quebradiças, fracas, bem curtinhas e com manchas brancas não são apenas uma questão estética: qualquer alteração na aparência dessa parte do nosso corpo pode significar falta de nutrientes e até mesmo indicar algum problema de saúde, como má circulação, … Continue lendo →