Tag Archives: emagrecer

15 dicas para manter o corpo em forma no inverno

Publicado em 21/07/2015 por Pitacos e Achados

Muitas pessoas acabam aproveitando o inverno para ingerir comidas calóricas, como fondue e chocolate quente. Com isso, o resultado são alguns quilinhos a mais na balança. Para não acabar com a dieta no frio, perder peso e acabar a … Continue lendo →

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10 benefícios da pimenta para saúde

Publicado em 30/06/2015 por Pitacos e Achados

Além de dar sabor à comida, a pimenta ajuda a controlar o peso, diminui a dor. Veja como ela pode ajudar a melhorar a saúde do seu coração Continue lendo →

Publicado em Saúde | Com a tag Ação anti-inflamatória, alimento funcional, antioxidantes, Atua no sistema circulatório, bem-estar, benefícios, benefícios da pimenta, benefícios da pimenta vermelha, benefícios para a saúde, Capsaicina, Coadjuvante no emagrecimento, dieta, emagrecer, metabolismo, pimenta, prevenção do diabetes, saúde, tempero, vitamina | 22 Comentários

Confira os 10 benefícios do amendoim para saúde

Publicado em 16/06/2015 por Pitacos e Achados

Os quitutes de amendoim têm presença marcada nas Festas Juninas, não é mesmo?! Mas podem ser consumidos o ano todo. O amendoim é um grão delicioso e crocante que é consumido e amado por todos. O amendoim é geralmente assado, feito em salgados, … Continue lendo →

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3 benefícios da semente de chia para a perda de peso

Publicado em 20/05/2015 por Pitacos e Achados

Hoje vou falar um pouquinho sobre alguns dos vários benefícios da semente de chia, que é nutricionalmente muito rica em fibras e vitaminas. Eu adoro e consumo diariamente! O grande benefício da chia – que também é o motivo pelo qual a … Continue lendo →

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5 sucos para emagrecer de forma simples e natural

Publicado em 13/05/2015 por Pitacos e Achados

Quando o assunto é emagrecer logo vem a cabeça todas aquelas torturas. Porém, existe uma maneira que promete ser menos “trágica” e que de bônus trará muita saúde ao seu organismo: os sucos. Estudos compravam que algumas combinações super saborosas … Continue lendo →