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15 dicas para manter o corpo em forma no inverno

Olá!! Muitas pessoas acabam aproveitando o inverno para ingerir comidas calóricas, como fondue e chocolate quente. Com isso, o resultado são alguns quilinhos a mais na balança. Para não acabar com a dieta no frio, perder peso e acabar a … Continuar lendo

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Caldo verde tradicional. Aprenda aqui!

O caldo verde é uma sopa de couve-galega, típica da Região do Norte de Portugal, mas muito divulgada e com impacto em todo o país. Foi nomeada uma das 7 Maravilhas da Gastronomia de Portugal. Continuar lendo

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Sopa deliciosa e rápida para o friozinho!

Oi geeeente!!! É dia de receitinha!!! E nada melhor que uma sopinha deliciosa e rápida para um dia friozinho como hoje. Esta sopinha faz parte do meu cardápio quinzenal.  Hum! Vamos lá?! Ingredientes:  4 batatas grandes descascadas e cozidas em 1 … Continuar lendo

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