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Os mitos dos alimentos termogênicos que emagrecem
Vamos sanar algumas dúvidas dos aliados do emagrecimento, dos amigos da dieta e dos queimadores de gordura que são alguns dos termos mais usados em referência aos termogênicos. Dotados da capacidade de aumentar o gasto energético durante a digestão, eles se … Continuar lendo
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Alimentos para um inverno sem culpa
Transformar as receitas típicas dos dias frios em pratos mais leves é a alternativa para quem não quer engordar na estação Continuar lendo
6 alimentos para turbinar o seu cérebro
Saber tocar um instrumento musical, falar uma língua estrangeira e resolver exercícios de lógica são excelentes maneiras de desenvolver o seu raciocínio. Mas, você já parou para pensar que tudo aquilo que você come pode exercer uma grande influência sobre … Continuar lendo
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Pitacos e Achados 