Tag Archives: café

8 Alimentos “falsos” que consumimos regularmente

Saiba mais sobre os 8 alimentos “falsos” que você consome regularmente sem sequer saber disso. Continue lendo

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6 hábitos matinais que aceleram seu metabolismo e queimam gordura

Ter um metabolismo rápido é sinônimo de saúde e energia; um metabolismo lento, por outro lado, traz consigo outros problemas como fadiga, insônia, ganho de peso, etc. Continue lendo

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10 Coisas que você não deve fazer de estômago vazio

Existem alguns hábitos comuns que devemos abandonar se não queremos ter sérios problemas de saúde Quase todo mundo conhece o velho ditado “você é o que você come”, mas o que fazemos antes de cada refeição também pode ter um … Continue lendo

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9 alimentos que você nunca deve colocar no freezer

Muitas vezes, quando se cozinha e sobra alguma coisa, você quer colocar no freezer para poder usar novamente quando necessário. Essa é uma ótima estratégia para se planejar com antecedência e preparar refeições para os dias mais movimentados. Mas não … Continue lendo

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12 dicas para manter o corpo em forma no inverno

O inverno chegou e com ele vem aquela vontade de ficar em casa debaixo das cobertas e comer todas as delícias que esta estação sugere. Chocolate quente, fondue, sopa, massas e outras delícias que só de pensar já da água … Continue lendo

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