Tag Archives: benefícios

11 conselhos para as pessoas ansiosas

Publicado em 22/01/2018 por Pitacos e Achados

Você provavelmente já viu uma frase de Augusto Cury em algum lugar ou já se deparou com algum livro dele em uma estante destacada de livraria. Augusto Cury é psiquiatra, professor e escritor. Seus escritos são obras-primas que iluminam a … Continue lendo →

Publicado em Comportamento | Com a tag ansiedade, ansiedade emocional, Augusto Cury, beleza, bem estar, benefícios, comportamento, comportamentos, conflitos, conselhos, Dicas, endorfina, exercícios físicos, felicidade, feliz, hábito, hormônio do estresse, informação, meditação, pensamento negativo, Perdoar, pessoas ansiosas, pitacos, qualidade de vida, Registro Automático da Memória (RAM), relacionamentos, saúde, sabedoria, técnica DCD | 26 Comentários

Conheça os benefícios do oceano para nossa saúde

Publicado em 15/01/2018 por Pitacos e Achados

Alguma vez você já passou um dia na praia e voltou para casa sentindo-se relaxado e rejuvenescido? Você pode concordar prontamente que a praia tem um efeito calmante, mas também sabe que estar na praia pode ter um enorme efeito … Continue lendo →

Publicado em Saúde | Com a tag Íons negativos, água salgada, bem estar, benefícios, benefícios à saúde, benefícios de saúde do oceano, emoção, estresse, Hospitais de banho, humor, mar, memórias, oceano, ondas do oceano, paz, praia, saúde, saúde do oceano, saúde e bem-estar, serotonina, som do mar, stress, tratamento, verão | 23 Comentários

Que o sentimento de Gratidão seja uma rotina em sua vida

Publicado em 04/01/2018 por Pitacos e Achados

Hoje vamos falar sobre gratidão. Durante séculos a humanidade e muitas religiões ao longo da história pregaram esta pequena palavra em suas tradições e ensinamentos, mas infelizmente ainda não foi o suficiente para reconhecermos o real valor deste sentimento de … Continue lendo →

Publicado em Comportamento | Com a tag achado, bem estar, benefícios, comportamento, Cromoterapia, Cultivando a gratidão, dica, ensinamentos, fé, felicidade, feliz, Florais de Bach, gratidão, informação, lado racional, pensamentos, pitaco, Reiki, religiões, sentimento, terapia da gratidão, terapias, tradições, valores pessoais | 25 Comentários

Estar bem consigo mesmo é melhor do que estar bem com todo mundo

Publicado em 18/12/2017 por Pitacos e Achados

Entender que estar bem consigo mesmo é preferível a estar bem com todo mundo é um sinônimo de saúde e bem-estar. É como o aprendizado que se ganha depois de uma grande viagem onde, pouco a pouco, deixamos determinadas situações … Continue lendo →

Publicado em Comportamento | Com a tag Autoconfiança, autoestima, bem consigo mesmo, benefícios, comportamento, confiança, crescimento pessoal, dica, dignidade, Estar bem consigo mesmo, felicidade, feliz, honestidade, informação, Inteligência Emocional, narcisismo, otimismo, pensamento, pitaco, saúde, saúde e bem-estar, sentido de equilíbrio | 22 Comentários

Os riscos de silenciar as emoções

Publicado em 11/12/2017 por Pitacos e Achados

“Quem engole muito no final se afoga”, diz um velho ditado que provavelmente você já ouviu em algum momento. Freud também nos advertiu sobre os perigos de silenciar os sentimentos dizendo: “As emoções reprimidas nunca morrem. São enterradas vivas e … Continue lendo →