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Arquivo da tag: equilíbrio emocional
Você já aprendeu a ser forte, agora é hora de ser feliz
De alguma maneira, as épocas de adversidade são momentos em que aprendemos a ser fortes. No entanto, essa força não deve levantar cercas ou muros, não pode nos fazer esquecer que agora também é um bom momento para ser feliz. … Continuar lendo
Publicado em Comportamento
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Você não precisa forçar a felicidade, apenas precisa se sentir calmo
Já sabemos que, para evitar ser infectado, devemos lavar as mãos corretamente e manter uma distância social. São medidas ESSENCIAIS. No entanto, também é importante nos fortalecer psicologicamente. A situação pela qual passamos representa um duplo desafio, pois afeta não … Continuar lendo
Publicado em Comportamento
Marcado com comportamento, Dicas, emoções, emoções positivas, equilíbrio emocional, felicidade, manter a calma, Mindfulness
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Conheça os 5 tipos de procrastinação e saiba como evitá-la
Os provérbios nem sempre estão corretos em relação a tudo que nos dizem. Na verdade, para muitos provérbios podemos encontrar o oposto. Mas alguns deles refletem muito bem a realidade. Quem nunca ouviu aquela história de “não deixe para amanhã o … Continuar lendo
Publicado em Comportamento
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Hoje é o dia de voltar a ser feliz
Para voltar a ser feliz, você deve aprender a desfrutar cada momento da vida. Esqueça-se do passado e desfrute do momento presente.
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Publicado em Comportamento
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Os riscos de silenciar as emoções
“Quem engole muito no final se afoga”, diz um velho ditado que provavelmente você já ouviu em algum momento. Freud também nos advertiu sobre os perigos de silenciar os sentimentos dizendo: “As emoções reprimidas nunca morrem. São enterradas vivas e … Continuar lendo
Publicado em Comportamento
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