Arquivo da tag: boa forma

Mitos e verdades acerca do chamado “estilo de vida fitness”

Publicado em 20/12/2019 por Pitacos e Achados

Mitos e verdades que, devidamente esclarecidos, podem fazer toda a diferença para os que desejam fazer parte desse mundo mágico e cada vez mais surpreendente. Continuar lendo →

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Dieta pós Natal e Ano Novo

Publicado em 03/01/2017 por Pitacos e Achados

Olá pessoal!! Assim é todo começo de ano: passa o Natal e Ano Novo. As pessoas saem da rotina. Tudo muda: os horários, a rotina, o corpo descansa mais, ingere-se bastante comida e bebida, festas e mais festas.  Toda essa mudança causa ganho de peso e mal … Continuar lendo →

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