Tag Archives: meditação

A pintura como terapia

Publicado em 26/03/2018 por Pitacos e Achados

Descubra como a pintura pode ser uma poderosa ferramenta terapêutica para aliviar o estresse, estimular a criatividade, promover o autoconhecimento e contribuir para o bem-estar emocional. Continue lendo →

Publicado em Comportamento | Com a tag arte, aspectos psicológicos, autoestima, benéficos, benefícios da terapia com pintura, cérebro, criatividade, dificuldades de expressão, emoções, felicidade, Inteligência Emocional, música, meditação, memória, pensamento, pintura, psicologia da arte, psicologia geral, psicoterapeutas, terapia | 27 Comentários

5 chaves do Mindfulness para mudar sua vida em 15 dias

Publicado em 26/02/2018 por Pitacos e Achados

Descubra 5 chaves do mindfulness que podem transformar sua rotina em apenas 15 dias, promovendo mais equilíbrio, atenção plena e bem-estar. As grandes mudanças vêm precedidas de pequenas sacudidas, de tímidas variações diárias que têm o poder de mudar a … Continue lendo →

Publicado em Comportamento | Com a tag aceitação, achado, beleza, bem estar, benefícios, blogger, cinco chaves, comportamento, eu sou, felicidade, feliz, filosofia de vida, informação, julgamentos, meditação, Mindfulness, oportunidade, piloto automático, pitacos, saúde | 9 Comentários

Hoje é o dia de voltar a ser feliz

Publicado em 05/02/2018 por Pitacos e Achados

Para voltar a ser feliz, você deve aprender a desfrutar cada momento da vida. Esqueça-se do passado e desfrute do momento presente.
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Publicado em Comportamento | Com a tag alegria, amor, ansiedade, autoajuda, autoestima, blogger, comportamento, Dicas, equilíbrio emocional, equilibrio, felicidade, feliz, google+, ioga, meditação, mindfullness, pensamento, piloto automático, ser feliz, sorriso, zona de conforto | 26 Comentários

11 conselhos para as pessoas ansiosas

Publicado em 22/01/2018 por Pitacos e Achados

Conheça 11 conselhos para lidar com a ansiedade, incluindo exercícios, meditação, leitura e hábitos que promovem bem-estar emocional. Continue lendo →

Publicado em Comportamento | Com a tag ansiedade, ansiedade emocional, Augusto Cury, beleza, bem estar, benefícios, comportamento, comportamentos, conflitos, conselhos, Dicas, endorfina, exercícios físicos, felicidade, feliz, hábito, hormônio do estresse, informação, meditação, pensamento negativo, Perdoar, pessoas ansiosas, pitacos, qualidade de vida, Registro Automático da Memória (RAM), relacionamentos, saúde, sabedoria, técnica DCD | 26 Comentários

17 citações de Osho e Sadhguru para você refletir

Publicado em 06/11/2017 por Pitacos e Achados

Confira 17 citações de Osho e Sadhguru sobre vida, felicidade, amor e autoconhecimento. Frases inspiradoras para refletir e transformar sua maneira de pensar. Continue lendo →