Tag Archives: happy

Volte a pular corda: descubra os benefícios do exercício

Publicado em 14/03/2019 por Pitacos e Achados

Exercício é capaz de te ajudar a perder até 600 calorias em apenas 30 minutos Continue lendo →

Publicado em Dicas, Saúde | Com a tag atividade esportiva, atividades, atividades físicas, bem estar, coordenação motora, dia a dia, Dicas, dieta, emagrecer, exercício, exercícios físicos, fitness, happy, humor, pitacos, preparador físico, pular corda, regime, saúde | 12 Comentários

6 qualidades das mulheres de sucesso

Publicado em 07/03/2019 por Pitacos e Achados

Cada pessoa tem o seu próprio conceito de sucesso. Contudo, não se pode negar que existem muitas mulheres de sucesso na história antiga e moderna. Isto se deve ao fato de que seguem um mesmo padrão: fizeram coisas incríveis nas suas vidas. … Continue lendo →

Publicado em Comportamento | Com a tag bem estar, blogger, carreira, casamento, comportamento, dia a dia, dia da mulher, dia internacional da mulher, Dicas, filosofia, happy, metas, mulher, mulheres, pitaco, saúde, sucesso, vidas, zono de conforto | 11 Comentários

Confira 10 dicas básicas para curtir um bom Carnaval

Publicado em 04/03/2019 por Pitacos e Achados

O carnaval chegou e nem sempre a folia é feita respeitando os limites do nosso corpo. Mas é possível, sim, conciliar o carnaval com responsabilidade, basta seguir as dez dicas da Sociedade Brasileira de Ortopedia e Traumatologia (SBOT). Uma ótima … Continue lendo →

Publicado em Dicas | Com a tag carnaval, cuidados, curtir, Dicas, diversão, felicidade, feliz, folia, folião, happy, mandamentos, pitacos | 11 Comentários

Confira as dicas e caia na folia sem perder a energia no Carnaval

Publicado em 28/02/2019 por Pitacos e Achados

O Carnaval é, sem dúvida, um dos feriados mais aguardados do ano. Porém, muitas vezes, em meio a toda euforia, esquecemos de nos alimentar direito, ou, até mesmo, nos alimentamos de forma errada e sem a devida atenção à saúde. O … Continue lendo →

Publicado em Achado, Dicas, Saúde | Com a tag Ação antioxidante, alimentação, água de coco, batata doce, bebidas energéticas, beleza, carnaval, cuidados, Dicas, drinks, festa, folia, folião, food, frutas, happy, hidratação, hidratar, humor, pitacos, saúde | 13 Comentários

Quer ser feliz? Experimente exercícios para o cérebro

Publicado em 18/02/2019 por Pitacos e Achados

Inúmeros gurus da vida e palestrantes instruem e asseguram ao seu público que a chave da felicidade está no que eles estão prestes a recomendar: uma dieta, um novo aplicativo ou uma viagem a um local exótico. Isso me levou … Continue lendo →