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Confira 10 dicas básicas para curtir um bom Carnaval
Olá pessoal!! O carnaval chegou e nem sempre a folia é feita respeitando os limites do nosso corpo. Mas é possível, sim, conciliar o carnaval com responsabilidade, basta seguir as dez dicas da Sociedade Brasileira de Ortopedia e Traumatologia (SBOT). … Continuar lendo
Publicado em Dicas
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6 dicas para produzir uma festa de Ano Novo
Olá pessoal!! Fim de ano chegando e com ele um sentimento de agradecimento pelo que passou e expectativas pelo que virá. Para encerrar 2017 com chave de ouro e começar o Ano Novo com o pé direito, nada melhor do … Continuar lendo
Publicado em Dicas
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Lembre como é viver, rir e amar como uma criança
Olá pessoal!! Você já parou para pensar em como é viver e agir como uma criança? Mesmo que muitos anos tenham se passado desde a sua infância, vale a pena fazer este exercício. Muita gente acredita que ser adulto implica que … Continuar lendo
Publicado em Achado, Comportamento
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10 mandamentos do folião inteligente
Olá pessoal!! O carnaval chegou e, junto com ele, a folia!! Com isto é importante seguir algumas recomendações para evitar alguns problemas e curtir numa boa esta grande festa. Divirta-se e seja feliz! Evite sair do carro com dinheiro e joias. … Continuar lendo
Publicado em Dicas
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Vamos desacelerar: Movimento Slow
Olá pessoal!! Pare para pensar quantas vezes, nos últimos tempos, você disse as frases “Estou sem tempo” ou “Ando cansado demais”. Se chegou à conclusão de que foram muitas, cuidado! Pode ser uma falha no gerenciamento das tarefas cotidianas, consequência … Continuar lendo
Publicado em Comportamento
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Como manter a saúde antes, durante e depois do carnaval
Olá pessoal!! Além de escolher fantasia e de conferir os polos de festa, é necessário prestar atenção à saúde. Descuidando da alimentação, ingerindo pouca água e se excedendo nas bebidas alcoólicas, a quarta-feira de cinzas pode se tornar realmente ingrata. … Continuar lendo
Publicado em Saúde
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