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10 dicas para ser mais resiliente

Resiliência é um conceito emprestado da física que significa a capacidade do indivíduo em lidar com situações adversas, superar pressões, obstáculos e problemas, e reagir positivamente a eles sem entrar em conflito psicológico ou emocional. Diz um velho ditado que … Continue lendo

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Os principais benefícios de ter um hobby

A vida é muito curta e não podemos nos dar ao luxo de rejeitar os momentos que nos permitem aproveitá-la, deixando de lado o hobby do qual nós mais gostamos. É claro que o trabalho é fundamental e demanda muito tempo. É claro também … Continue lendo

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10 dicas de petiscos saudáveis para torcer pelo Brasil

Tem coisa melhor do que reunir a família e os amigos e vibrar com as conquistas da seleção!? E por aí, tudo pronto para torcer para o Brasil? Ajeita a sala, arrasta o sofá e prepara a TV, que nós … Continue lendo

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Sobrou bolo? Confira 4 formas deliciosas para você reaproveitar essa delícia

Confira 5 formas deliciosas para você reaproveitar as sobras de bolo — tem receita de brigadeiro e até de pudim! Continue lendo

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5 frases geniais para que você comece a refletir sobre se amar mais

Você tem ideia do quão crítico é consigo mesmo? Talvez você se diga coisas que machucam cada vez que se olha no espelho. Na maioria das vezes nosso pior crítico somos nós mesmos. Hoje queremos deixar algumas das melhores frases que você pode … Continue lendo

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