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10 dicas para ser mais resiliente

Publicado em 16/07/2018 por Pitacos e Achados

Olá pessoal!! Resiliência é um conceito emprestado da física que significa a capacidade do indivíduo em lidar com situações adversas, superar pressões, obstáculos e problemas, e reagir positivamente a eles sem entrar em conflito psicológico ou emocional. Diz um velho … Continuar lendo →

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Mantras da positividade

Publicado em 02/03/2017 por Pitacos e Achados

Olá pessoal!! Nossos pensamentos têm um poder imensurável. Eles afetam nossas sensações, nossas atitudes e tudo o que nos acontece, porque controlam, o tempo inteiro, aquilo que será atraído para a nossa vida. A boa notícia é que você é … Continuar lendo →

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Dicas de como eliminar a energia negativa da sua casa

Publicado em 12/10/2016 por Pitacos e Achados

Olá pessoal!! É normal que vez ou outra você não se sinta completamente bem em casa. Mas se esse sentimento está sendo constante, causando inclusive dores de cabeça, mal estar, insônia e sensação de cansaço, pode ser que esteja na … Continuar lendo →

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O segredo das amizades que duram

Publicado em 12/09/2016 por Pitacos e Achados

Olá pessoal!! O que faz com que as pessoas virem amigas? E por que algumas amizades duram e outras não? Um artigo do site Psychology Today reuniu alguns estudos que trazem bons esclarecimentos sobre o tema. Além de alguns fatores básicos, como … Continuar lendo →

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Tomar distância dos conflitos melhora nossa saúde física e emocional

Publicado em 11/04/2016 por Pitacos e Achados

Olá pessoal!! Tomar distância dos conflitos melhora nossa saúde física e emocional. Há pessoas que nos esgotam, que nos consomem a energia e que aniquilam nossa capacidade de reação. São verdadeiros destruidores de nossa saúde e de nossa paz interior, … Continuar lendo →

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Faça a terapia da gratidão

Publicado em 21/03/2016 por Pitacos e Achados

Olá pessoal!! Na exigência que impomos a nós mesmos, nunca nada é suficientemente glorioso, visível ou importante. Desvalorizamos as pequenas conquistas, que são passos gigantes para afirmar o nosso valor único e a nossa capacidade de ver para além do … Continuar lendo →

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Os 5 hábitos das pessoas felizes

Publicado em 18/01/2016 por Pitacos e Achados

Olá pessoal!! Qual o segredo da felicidade? Como as pessoas conseguem ser tão felizes em ambientes tão caóticos e estressantes como os das grandes cidades? A verdade é que ninguém nasce feliz. Tampouco a felicidade é um dom com o … Continuar lendo →