Arquivo da tag: hobby
Conheça as estratégias para lidar com a dor física
A ciência provou que a maneira como cada pessoa percebe a dor física é subjetiva. Por esse motivo, trabalhar a mente é uma maneira muito eficaz de aumentar a tolerância à dor. Continuar lendo
Publicado em Comportamento, Saúde
Marcado com controlar o estresse, corpo e mente, Dicas, dor, dor física, emoções, estilo de vida, estratégias, estresse, hobby, leitura, ler, lidar com a dor, pitaco, práticas de relaxamento, saúde, sintomas, tolerar a dor física
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Os principais benefícios de ter um hobby
A vida é muito curta e não podemos nos dar ao luxo de rejeitar os momentos que nos permitem aproveitá-la, deixando de lado o hobby do qual nós mais gostamos. É claro que o trabalho é fundamental e demanda muito tempo. É claro também … Continuar lendo
Publicado em Dicas, Saúde
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5 atitudes para manter o bom humor todos os dias
Nem sempre ficamos de bom humor, não é mesmo?! Trânsito, trabalho atrasado, tarefas domésticas, contas a pagar, estresse com as crianças, sono acumulado. Quem consegue viver longe destas situações hoje em dia? Se encarados como “problemas” os afazeres do dia … Continuar lendo
Desejos de Ano Novo
Há desejos de Ano Novo mais populares que outros. Sabe quais são os 10 +? O início do novo ano é um ótimo momento para começar algo de novo e trabalhar para que consiga obter as coisas que você tanto quer. … Continuar lendo
Publicado em Achado
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10 maneiras simples de elevar a autoestima
Está achando que não começou o ano com o pé direito? Então aproveite o início do ano e siga em frente com dicas simples, pois você é incrível! 1. Abandonar relacionamentos tóxicos Às vezes, colocamos muita energia em relacionamentos que merecem o … Continuar lendo
Publicado em Comportamento
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Pitacos e Achados 