Tag Archives: estresse

Os pensamentos positivos melhoram a saúde

Publicado em 14/08/2017 por Pitacos e Achados

Os pensamentos positivos são como vitaminas indispensáveis que deveríamos incluir em nossa rotina logo pela manhã. Todos nós experimentamos alguma vez a sensação de nos levantarmos pela manhã com um estranho mal estar, sem saber muito bem o por que. Manhãs nas … Continue lendo →

Publicado em Comportamento | Com a tag alegria, autoestima, blog, blogger, depressão, Dicas, estado emocional, estresse, felicidade, frases positivas, humor, longevidade, negatividade, pensamento negativo, pensamento positivo, pensamentos, pessoas positivas, pitacos, positividade, rotina, saúde, saúde cardiovascular, sistema imunológico, sorriso | 59 Comentários

Ter animal faz bem pra saúde

Publicado em 10/07/2017 por Pitacos e Achados

Você já percebeu que se sente melhor quando está com seu cachorro ou gato? É verdade. Passar um tempo com seu cachorro, gato ou qualquer outro animal pode ter um impacto muito positivo no seu humor e na sua saúde. … Continue lendo →

Publicado em Comportamento, Saúde | Com a tag amigos, amizade, animais, Animais de estimação, animal, bebês, bem-humorado, benefícios, caminhada, comportamento, crianças autistas, Dicas, doenças do coração, estresse, exercícios, felicidade, humor, pitaco, relaxar, saúde, sistema imunológico | 34 Comentários

Como a música pode ser uma poderosa aliada

Publicado em 26/06/2017 por Pitacos e Achados

Olá pessoal!! A música, sem dúvida, está presente na vida de qualquer pessoa, não é mesmo? Independente de você gostar ou não, sempre vai ter alguém por perto escutando alguma coisa e, às vezes, nós aprendemos certas letras e melodias … Continue lendo →

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A leitura nos permite viver mil vidas

Publicado em 19/06/2017 por Pitacos e Achados

O romance de que eles mais gostavam era “O Conde de Monte Cristo”, de Alexandre Dumas, que fez com que os trabalhadores aumentassem a produtividade e a qualidade dos charutos. Então, eles decidiram chamar esses charutos de “Monte Cristo”. Esta … Continue lendo →

Publicado em Achado, Comportamento | Com a tag A leitura ajuda a reduzir o estresse, A leitura reduz o risco de Alzheimer, Alzheimer, benefícios, benefícios da leitura, bom livro, dia mundial do livro, Dicas, estresse, leitura, ler, ler e escrever, ler um bom livro, literatura, livro, memória, O hábito da leitura melhora a memória, personagens, pitaco | 33 Comentários

5 atitudes para manter o bom humor todos os dias

Publicado em 15/05/2017 por Pitacos e Achados

Nem sempre ficamos de bom humor, não é mesmo?! Trânsito, trabalho atrasado, tarefas domésticas, contas a pagar, estresse com as crianças, sono acumulado. Quem consegue viver longe destas situações hoje em dia? Se encarados como “problemas” os afazeres do dia … Continue lendo →