Arquivo da tag: relaxar

10 técnicas para se acalmar

Publicado em 17/07/2017 por Pitacos e Achados

Olá pessoal!! A rotina que levamos é cada dia mais intensa e mais cansativa e estressante, e em muitos momentos utilizar técnicas para se acalmar, pode poupar situações ainda mais difíceis e evitar aborrecimentos ainda maiores. Quando você tem na … Continuar lendo →

Avalie isto:

Publicado em Comportamento, Dicas | Marcado com acalmar, ansiedade, comportamento, conhecimento, diário, Dicas, música, meditação, meditar, pitaco, relaxamento, relaxar, respiração, saúde, técnicas, yoga | 37 Comentários

Ter animal faz bem pra saúde

Publicado em 10/07/2017 por Pitacos e Achados

Você já percebeu que se sente melhor quando está com seu cachorro ou gato? É verdade. Passar um tempo com seu cachorro, gato ou qualquer outro animal pode ter um impacto muito positivo no seu humor e na sua saúde. … Continuar lendo →

Avalie isto:

Publicado em Comportamento, Saúde | Marcado com amigos, amizade, animais, Animais de estimação, animal, bebês, bem-humorado, benefícios, caminhada, comportamento, crianças autistas, Dicas, doenças do coração, estresse, exercícios, felicidade, humor, pitaco, relaxar, saúde, sistema imunológico | 34 Comentários