Arquivo da tag: ervas medicinais

Problemas para dormir: descubra os tipos de insônia e como tratá-los

Olá pessoal!! Você sabia que existem vários tipos de insônia? Imagine a seguinte situação: Você vira para um lado, para o outro e nada de dormir. As horas vão passando, chega a madrugada e você não consegue relaxar nem pegar no … Continuar lendo

Avalie isto:

Publicado em Dicas, Saúde | Marcado com , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , | 25 Comentários

13 temperos saudáveis que substituem o sal

Retenção de líquido, pressão alta e osteoporose são uns dos problemas que o excesso de sal no organismo pode causar à saúde. O sódio está presente em muitos alimentos e nos seus preparos, e mesmo sendo importante para o bom funcionamento do organismo, … Continuar lendo

Avalie isto:

Publicado em Saúde | Marcado com , , , , , , , , , , , , , , , | 42 Comentários

Aprenda 3 versões da bebida tradicional desta época – o Quentão

Estamos no inverno!! É período de festas caipiras, e além das guloseimas tradicionais, não pode faltar a bebida que é a cara desta época: o quentão.  Mas existe uma controvérsia: afinal de contas, o quentão seria feito com vinho ou … Continuar lendo

Avalie isto:

Publicado em Culinária | Marcado com , , , , , , , , , , , , , , | 19 Comentários

Gengibre – O uso na dieta e como aproveitar os seus benefícios

Eu adoro gengibre, seu sabor picante esconde doses generosas de bem-estar. E para beneficiar-se das propriedades do gengibre, recomenda-se o consumo diário de dois a quatro gramas da raiz. A planta pode ser adotada em chás, preparos culinários, sucos ou mesmo … Continuar lendo

Avalie isto:

Publicado em Saúde | Marcado com , , , , , , , , , , , , , , , , | 8 Comentários

Dicas para começar sua horta em casa

Plantar o próprio alimento e ter sua própria horta em casa, além de contribuir para hábitos alimentares mais saudáveis, nos coloca em contato com nossas raízes. Continuar lendo

Avalie isto:

Publicado em Dicas | Marcado com , , , , , , , , , , , , , , , | 9 Comentários