Arquivo da tag: ervas medicinais

Problemas para dormir: descubra os tipos de insônia e como tratá-los

Olá pessoal!! Você sabia que existem vários tipos de insônia? Imagine a seguinte situação: Você vira para um lado, para o outro e nada de dormir. As horas vão passando, chega a madrugada e você não consegue relaxar nem pegar no … Continuar lendo

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13 temperos saudáveis que substituem o sal

Olá pessoal!! Retenção de líquido, pressão alta e osteoporose são uns dos problemas que o excesso de sal no organismo pode causar à saúde. O sódio está presente em muitos alimentos e nos seus preparos, e mesmo sendo importante para o bom funcionamento … Continuar lendo

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Aprenda três versões da bebida tradicional desta época – o Quentão!

Olá pessoal!! Estamos no inverno!! É período de festas caipiras, e além das guloseimas tradicionais, não pode faltar a bebida que é a cara desta época: o quentão.  Mas existe uma controvérsia: afinal de contas, o quentão seria feito com … Continuar lendo

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Gengibre – O uso na dieta e como aproveitar os seus benefícios.

Olá pessoal!! Eu adoro gengibre, seu sabor picante esconde doses generosas de bem-estar. E para beneficiar-se das propriedades do gengibre, recomenda-se o consumo diário de dois a quatro gramas da raiz. A planta pode ser adotada em chás, preparos culinários, sucos … Continuar lendo

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Dicas para horta caseira!

Olá pessoal!! Manter uma horta em casa e ter facilmente à mão hortaliças e temperos frescos pode deixar as suas receitas muito mais saborosas. Com um pouco de criatividade e cuidado, é possível ter sua própria plantação em qualquer lugar.  … Continuar lendo

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12 chás que ajudam no emagrecimento!

Olá pessoal!! Os chás para emagrecer podem ser ótimas opções para quem deseja perder peso com saúde, pois cada chá possui suas particularidades especiais que os diferenciam e promovem o efeito de perda de peso de forma correta e saudável. … Continuar lendo

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Plantas que atuam como repelentes naturais!

Olá pessoal!! Plantas que atuam como repelentes naturais! Oba!!! Confira dicas para cultivar essas e outras ervas. Formigas, mosquitos, pernilongos e outras pragas urbanas são visitas pouco apreciadas em qualquer estação do ano, mas mantê-las longe de costuma ser ainda mais … Continuar lendo

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