Tag Archives: autoestima

Os pensamentos positivos melhoram a saúde

Publicado em 14/08/2017 por Pitacos e Achados

Os pensamentos positivos são como vitaminas indispensáveis que deveríamos incluir em nossa rotina logo pela manhã. Todos nós experimentamos alguma vez a sensação de nos levantarmos pela manhã com um estranho mal estar, sem saber muito bem o por que. Manhãs nas … Continue lendo →

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3 motivos para você usar a caminhada para cuidar da mente

Publicado em 17/04/2017 por Pitacos e Achados

Você certamente já sabe que caminhar faz bem à saúde. Mas, você sabia que também a mente pode se beneficiar com as caminhadas? Neste post damos três ótimos motivos para você aproveitar os benefícios desta atividade para cuidar também da … Continue lendo →

Publicado em Dicas, Saúde | Com a tag atividade física, autoestima, beleza, benefícios, caminhada, caminhar, depressão, Dicas, estresse, exercício físico, hotmônio, humor, memória, pitaco, qualidade do sono, saúde | 50 Comentários

10 dicas para fazer uma faxina na sua vida

Publicado em 16/01/2017 por Pitacos e Achados

Agora é a hora de criar uma lista de objetivos para este ano. A correria de fim de ano já passou, visitas, viagens… Mas, para renovar seus propósitos, você precisa se organizar e desapegar daquilo que não cabe mais no … Continue lendo →

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Dicas para ter seu próprio estilo

Publicado em 25/07/2016 por Pitacos e Achados

Muitas pessoas não conhecem o seu próprio estilo, e por consequência saem comprando tudo o que veem pelos shoppings só porque “tá na moda”, gastando mais com coisas que às vezes nem usa. Para a consultora de estilo Juliana Skliutas, … Continue lendo →

Publicado em Dicas, Moda e Beleza | Com a tag autoestima, bemestar, Dicas, estilo, estilo e tendência de moda, look, meu estilo, moda, mudar de estilo, pitaco, próprio estilo, qual é o seu estilo, roupa, tendência, ter meu próprio estilo | 36 Comentários

Não peça desculpas

Publicado em 30/05/2016 por Pitacos e Achados

Pedir desculpa, não é feio, pelo contrário, quando erramos, o ato de reconhecer um erro, é nobre. Porém, quantas vezes pedimos desculpas por algo que não éramos culpados ou errados? Pedir muitas desculpas ou dizer “me desculpe” quando não é … Continue lendo →