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6 coisas que devemos desistir para uma vida mais completa
Se sua vida parece ser feita apenas de responsabilidades e compromissos, você pode estar vivendo com mais estresse do que alegria em seu cotidiano. Continuar lendo
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Confira três formas poderosas para neutralizar a ansiedade
Olá pessoal!! Todos os dias somos bombardeados por pressões que surgem no trabalho, na família, pelos amigos, pela sociedade… Quando permitimos que ansiedade tome conta de nós, paramos de nos dedicar ao momento presente que é a coisa que temos, … Continuar lendo
Publicado em Dicas
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6 modos de aumentar a sua força interior exercitando a resiliência
Olá pessoal!! Embora muitas pessoas não saibam, resiliência é a capacidade de uma pessoa de se adaptar a mudanças, de se reerguer depois de situações adversas. Pode parecer um conceito confuso, mas é preciso assumir que esse tipo de situação … Continuar lendo
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Os quatro maiores medos da vida
Olá pessoal!! O medo é uma reação involuntária causada quando passamos por algum estímulo estressante. O cérebro libera substâncias químicas que causam o disparo do coração, a respiração rápida, a contração do músculo, entre outras coisas. Tudo isso também é … Continuar lendo
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30 frases para você ler quando estiver pensando em desistir
Olá pessoal!! Todo mundo já passou por um momento em que a ideia de desistir ficava martelando insistentemente na cabeça. Dúvidas fazem parte da história de praticamente qualquer pessoa, inclusive algumas das mais bem-sucedidas que conhecemos – e muitas delas … Continuar lendo
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8 comportamentos de pessoas inteligentes
Olá pessoal!! Você é o que você faz. Não adianta saber de todos os números e condições se você não consegue tomar boas decisões que gerarão as melhores consequências para o seu negócio. Pode parecer básico, mas muitas vezes o … Continuar lendo
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Faça a terapia da gratidão
Olá pessoal!! Na exigência que impomos a nós mesmos, nunca nada é suficientemente glorioso, visível ou importante. Desvalorizamos as pequenas conquistas, que são passos gigantes para afirmar o nosso valor único e a nossa capacidade de ver para além do … Continuar lendo
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13 qualidades de quem é emocionalmente inteligente
Olá pessoal!! Perceberam o quanto gosto do assunto, não é mesmo?! Então vamos lá! Parece fácil, mas não é tão simples assim, e, se você quer saber um pouco mais sobre o assunto, confira a seguir algumas características presentes em … Continuar lendo
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Os 5 hábitos das pessoas felizes
Olá pessoal!! Qual o segredo da felicidade? Como as pessoas conseguem ser tão felizes em ambientes tão caóticos e estressantes como os das grandes cidades? A verdade é que ninguém nasce feliz. Tampouco a felicidade é um dom com o … Continuar lendo
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