Tag Archives: memória

A leitura nos permite viver mil vidas

Publicado em 19/06/2017 por Pitacos e Achados

O romance de que eles mais gostavam era “O Conde de Monte Cristo”, de Alexandre Dumas, que fez com que os trabalhadores aumentassem a produtividade e a qualidade dos charutos. Então, eles decidiram chamar esses charutos de “Monte Cristo”. Esta … Continue lendo →

Publicado em Achado, Comportamento | Com a tag A leitura ajuda a reduzir o estresse, A leitura reduz o risco de Alzheimer, Alzheimer, benefícios, benefícios da leitura, bom livro, dia mundial do livro, Dicas, estresse, leitura, ler, ler e escrever, ler um bom livro, literatura, livro, memória, O hábito da leitura melhora a memória, personagens, pitaco | 33 Comentários

3 motivos para você usar a caminhada para cuidar da mente

Publicado em 17/04/2017 por Pitacos e Achados

Você certamente já sabe que caminhar faz bem à saúde. Mas, você sabia que também a mente pode se beneficiar com as caminhadas? Neste post damos três ótimos motivos para você aproveitar os benefícios desta atividade para cuidar também da … Continue lendo →

Publicado em Dicas, Saúde | Com a tag atividade física, autoestima, beleza, benefícios, caminhada, caminhar, depressão, Dicas, estresse, exercício físico, hotmônio, humor, memória, pitaco, qualidade do sono, saúde | 50 Comentários

Dicas para conseguir acordar cedo com disposição

Publicado em 28/11/2016 por Pitacos e Achados

Pular da cama ou dormir mais um pouco? Para muita gente, o dilema é diário. Para o nosso corpo, muitas vezes a segunda opção é a escolhida, mesmo quando nosso cérebro sabe que temos que acordar cedo para trabalhar … Continue lendo →

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Faça o teste e descubra se você tem boa memória

Publicado em 27/07/2016 por Pitacos e Achados

Esquecer de um endereço, do nome de um amigo ou até mesmo do número de sua casa ou do do próprio celular pode ser mais comum do que imaginamos. O esquecimento, de acordo com a neuropsicóloga Samanta Rocha, do … Continue lendo →

Publicado em Comportamento | Com a tag atividade física, boa memória, Dicas, estresse, exercícios, informação, memória, memória curta, memória de curto prazo, memória de longo prazo, pitacos, quiz, saúde, teste de memória, Teste de Memória Richard Mohs | 46 Comentários

Escrever uma frase por dia pode te deixar mais feliz

Publicado em 15/06/2015 por Pitacos e Achados

Manter um diário toma um tempo que, muitas vezes, não temos. Mas há indícios de que escrever uma frase por dia pode te deixar mais otimista sobre sua vida. Uma dica da autora Gretchen Rubin pode te ajudar a manter um … Continue lendo →