Arquivo da tag: atividade

Como exercitar o cérebro no dia a dia

Publicado em 13/01/2020 por Pitacos e Achados

Você já sabe que praticar atividades físicas é importante para manter uma boa saúde, mas e o cérebro? Este órgão também pode ser exercitado para melhorar seu desempenho e o melhor: você pode fazer isso em casa, no seu dia-a-dia com … Continuar lendo →

Avalie isto:

Publicado em Comportamento, Dicas | Marcado com , , , , , , , , , , , , , | 11 Comentários

Problemas com hábitos? Experimente essas três atividades

Publicado em 24/09/2018 por Pitacos e Achados

Olá pessoal!! É provável que você já tenha visto dicas sobre Como eliminar os maus hábitos da vida. Você pode ter lido que um hábito é a interseção de conhecimento, habilidade e desejo, de acordo com Stephen R. Covey, autor de Os 7 … Continuar lendo →

Avalie isto:

Publicado em Comportamento, Dicas | Marcado com , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , | 15 Comentários

Dicas para conseguir acordar cedo com disposição

Publicado em 28/11/2016 por Pitacos e Achados

  Olá pessoal!! Pular da cama ou dormir mais um pouco? Para muita gente, o dilema é diário. Para o nosso corpo, muitas vezes a segunda opção é a escolhida, mesmo quando nosso cérebro sabe que temos que acordar cedo … Continuar lendo →

Avalie isto:

Publicado em Dicas | Marcado com , , , , , , , , , , , , | 22 Comentários