Tag Archives: ervas medicinais

6 ervas poderosas para fortalecer sua saúde

O uso de plantas medicinais cresce como alternativa natural para cuidar da saúde. Seis ervas se destacam por fortalecer o organismo e prevenir doenças. Continue lendo

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7 usos medicinais da lavanda apoiados pela ciência

As lavandas ou alfazemas, cientificamente conhecidas como Lavandula angustifolia, são arbustos pertencentes ao gênero Lavandula. São plantas de pequeno porte, perpétuas e podem ser classificadas em anuais e subarbustos. Normalmente usa-se a expressão ‘lavandas’ para designar as que são usadas como ervas aromáticas e as … Continue lendo

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Problemas para dormir: descubra os tipos de insônia e como tratá-los

Você sabia que existem vários tipos de insônia? Imagine a seguinte situação: Você vira para um lado, para o outro e nada de dormir. As horas vão passando, chega a madrugada e você não consegue relaxar nem pegar no sono. Soa … Continue lendo

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13 temperos saudáveis que substituem o sal

Retenção de líquido, pressão alta e osteoporose são uns dos problemas que o excesso de sal no organismo pode causar à saúde. O sódio está presente em muitos alimentos e nos seus preparos, e mesmo sendo importante para o bom funcionamento do organismo, … Continue lendo

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Aprenda 3 versões da bebida tradicional desta época – o Quentão

Estamos no inverno!! É período de festas caipiras, e além das guloseimas tradicionais, não pode faltar a bebida que é a cara desta época: o quentão.  Mas existe uma controvérsia: afinal de contas, o quentão seria feito com vinho ou … Continue lendo

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