Tag Archives: benefícios

Para uma vida mais simples!

Publicado em 28/12/2015 por Pitacos e Achados

Desapegar, viver de modo mais simples e demonstrar gratidão pelo recebido este ano é essencial para virar o ano. Continue lendo →

Publicado em Comportamento | Com a tag amor, benefícios, dica, exercícios, felicidade, feliz, gratidão, hábitos, informação, por uma vida mais simples, respeito, saúde, valores, vida mais simples. | 24 Comentários

Benefícios dos frutos secos para a saúde

Publicado em 23/12/2015 por Pitacos e Achados

Estudos realizados durante os anos 90 indicaram que os frutos secos eram bons para o coração, mas a razão era desconhecida. Estudos recentes revelaram mais informações encontraram outros benefícios para a saúde do consumos de frutos secos. Continue lendo →

Publicado em Saúde | Com a tag alimentação, Amendoins, anemia, bem estar, benefícios, betacaroteno, calorias, cálcio, controle de peso, dica, Dicas, dieta, doenças cardíacas, emagrecer, fitness, frutos secos, google+, gordura monoinsaturada, leguminosas, metabolismo, natal, pitaco, quantidade de proteínas, reduzir o colesterol, saúde, triglicerídios, vitaminas | 34 Comentários

Aprenda preparar salada no pote de vidro. Prática, gostosa e saudável!

Publicado em 22/12/2015 por Pitacos e Achados

Alguém aí está sem tempo para preparar uma comidinha saudável? Se sim, ai vai algumas dicas! As saladas são fundamentais na dieta de qualquer pessoa que se preocupa com a sua saúde. Mas isso não é novidade. Porém, talvez você … Continue lendo →

Publicado em Culinária | Com a tag achado, benefícios, conservar, dica, dieta, emagrecer, geladeira, horta, ingredientes, lanche, organizador, pitaco, pote de vidro, receita, saúde, salada, salada no pote, salada no pote de vidro, tempero, tendência, vinagre, vitamina | 59 Comentários

Você sabia que cantar faz bem à saúde? Saiba seus benefícios!

Publicado em 21/12/2015 por Pitacos e Achados

Retrospectiva 2015 Cantar, cantarolar, abrir a boca e emitir sons – estando sozinho ou andando na rua sem perceber que tem alguém te ouvindo –, faz bem. O som que passa por suas cordas vocais e sai de sua boca … Continue lendo →

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Benefícios das frutas desidratadas

Publicado em 15/12/2015 por Pitacos e Achados

As frutas secas, ou desidratadas como muitos conhecem, são muito populares em épocas de Natal e Ano Novo, mas podem ser encontradas o ano todo em mercados que costumam oferecê-las. Na verdade, esses alimentos tão saborosos, são também muito … Continue lendo →