Arquivo da tag: goji berry

10 modinhas fitness que valem a pena ser adotadas

Publicado em 24/02/2016 por Pitacos e Achados

Mais que moda passageira, comer bem é fundamental para se manter saudável. Mas como separar o joio do trigo (integral), em meio a conselhos que surgem de todo lado? Especialistas ajudam a selecionar as dez manias que merecem, de fato, … Continuar lendo →

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Benefícios das frutas desidratadas

Publicado em 15/12/2015 por Pitacos e Achados

As frutas secas, ou desidratadas como muitos conhecem, são muito populares em épocas de Natal e Ano Novo, mas podem ser encontradas o ano todo em mercados que costumam oferecê-las. Na verdade, esses alimentos tão saborosos, são também muito … Continuar lendo →

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Conheça os 11 benefícios do Goji berry!

Publicado em 08/05/2015 por Pitacos e Achados

Eu adoro goji berry. Assim, compartilho com vocês seus benefícios. A alta concentração de vitamina C e a grande quantidade das vitaminas B1, B2 e B6 são atrativos da fruta. Rica em polissacarídeos, que impedem a absorção de patógenos intestinais … Continuar lendo →