Tag Archives: alimentação

Aliados da fluidez

Publicado em 24/11/2016 por Pitacos e Achados

Uma dieta rica em carboidratos simples, gorduras, sal e produtos industrializados é grande vilã nessa história de retenção hídrica. Aliado à drenagem linfática, à atividade física regular e à ingestão diária de 2 litros de água, o bom comportamento à … Continue lendo →

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Primavera: é preciso ficar atento à saúde

Publicado em 06/10/2016 por Pitacos e Achados

Enquanto a beleza e o aroma das flores se espalham, muitas pessoas começam a sofrer os efeitos negativos da estação. O período é bastante problemático para quem possui doenças como rinite. Continue lendo →

Publicado em Dicas, Saúde | Com a tag alergia, alergia na primavera, alimentação, é preciso ficar atento à saúde, conjuntivite, coriza, cuidados, cuidados com a pele, dia a dia, hidratação, hidratantes, limpeza, primavera, primavera e saúde, protetor solar, resfriado, rinite alérgica, saúde, saúde na primavera, tipos de alergia, vitamina | 26 Comentários

Esgotamento mental não é frescura

Publicado em 03/10/2016 por Pitacos e Achados

Depois de andar para lá e para cá o dia inteiro, trabalhar, ir à academia, fazer compras no mercado, seu corpo está esgotado e precisa de um descanso. Seu cérebro também. Muitas vezes não nos damos conta que, após um … Continue lendo →

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Inverno: dicas de saúde e bem estar

Publicado em 20/06/2016 por Pitacos e Achados

Com a chegada do inverno e, consequentemente, do frio, o corpo fica mais vulnerável a uma série de condições. São muito comuns casos de gripes e de resfriados no inverno, assim como de amidalites e de dores de ouvido, por … Continue lendo →

Publicado em covid-19, Dicas, Saúde | Com a tag alimentação, atividade física, beleza, bem estar, bem-estar no inverno, dias frios, doenças, exercícios, frio, hidratação, hidratantes, inverno, protetor solar, saúde, saúde no inverno, sistema imunológico., vitaminas, zinco | 27 Comentários

A alimentação influência o humor?

Publicado em 15/06/2016 por Pitacos e Achados

Muitas pessoas acreditam que o nosso humor é influenciado unicamente por fatores ambientais como os locais que frequentamos, as pessoas com quem trabalhamos ou os níveis de estresse aos quais estamos expostos. No entanto, a alimentação também tem influência direta … Continue lendo →