Tag Archives: água

Aliados da fluidez

Publicado em 24/11/2016 por Pitacos e Achados

Uma dieta rica em carboidratos simples, gorduras, sal e produtos industrializados é grande vilã nessa história de retenção hídrica. Aliado à drenagem linfática, à atividade física regular e à ingestão diária de 2 litros de água, o bom comportamento à … Continue lendo →

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Dicas para manter a saúde em dia no outono

Publicado em 06/04/2016 por Pitacos e Achados

No dia 7 de abril é comemorado o Dia Mundial da Saúde. Quer data mais propícia para você reavaliar seus hábitos e pensar em tudo o que tem feito para a sua qualidade de vida? Mais do que a preocupação … Continue lendo →

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Receitas para uma pele bronzeada e saudável no verão

Publicado em 29/01/2016 por Pitacos e Achados

No post anterior vimos que para garantir um bronzeado perfeito no verão, uma boa alimentação pode auxiliar na manutenção do bronzeado e na proteção da pele, deixando a mais saudável e prevenindo o envelhecimento. E, antes de se expor ao sol, pode … Continue lendo →

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CARNAVAL – Dicas para perder a gordura da barriga

Publicado em 25/01/2016 por Pitacos e Achados

Olá pessoal!! Hoje temos mais um post da nossa parceira Rosi Feliciano com ótimas dicas para ter uma barriga lisinha nesse carnaval. Uma grande festa do carnaval necessita de muita energia! Sendo assim, descubra abaixo como ter uma barriga lisinha e … Continue lendo →

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Conheça os benefícios da água de coco

Publicado em 07/01/2016 por Pitacos e Achados

A água de coco é rica em vitaminas, minerais, aminoácidos, carboidratos, antioxidantes, enzimas e outros fitonutrientes que ajudam o corpo a funcionar com mais eficiência. Continue lendo →