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Dicas para manter a saúde e aproveitar o outono

O verão já se foi, e as temperaturas ficam mais baixas, com a chegada do outono. Por causa dessa mudança, sua saúde requer cuidados, porque a estação tem maior incidência de algumas doenças. Além do frio, a queda na umidade do ar e o aumento da … Continuar lendo

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Dicas para manter a saúde em dia no outono

No dia 7 de abril é comemorado o Dia Mundial da Saúde. Quer data mais propícia para você reavaliar seus hábitos e pensar em tudo o que tem feito para a sua qualidade de vida?  Mais do que a preocupação … Continuar lendo

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