Inverno: dicas de como usar chapéu

Clássicos, os chapéus conferem ao look uma aparência chique e sofisticada

Muitas mulheres deixam de usar o acessório porque não sabem como combinar ou com que tipo de look ou ocasião eles devem ser usados.

Pitacos e Achados desvenda mitos e verdades que cercam o uso do chapéu e dá dicas de como aproveitar a elegância da peça.

Onde pode e onde não pode usar

“Estilo e personalidade”, são as duas palavras que a consultora de imagem pessoal e corporativa, Lilian Riskalla, utiliza para definir o que o chapéu acrescenta ao visual de uma mulher.

No entanto, o chapéu é um acessório que não se pode usar em todos os lugares. Por isso, é sempre bom se atentar aos lugares que você pode ou não adotar o acessório. Abaixo segue uma lista com os lugares para você usar e para não usar, segundo Lilian:

Onde usar:

  • Eventos de dia e ao ar livre como casamentos, almoços, festas beneficentes, chás
  • Festivais e shows que aconteçam de dia;
  • Passeios durante o dia em dias de frio ou ensolarados;
  • Praia;
  • Campo.

Onde não usar:

  • Na mesa para comer;
  • Locais fechados como teatro, cinema, shows;
  • Locais de trabalho, a não ser que seja um chapéu de segurança ou faça parte do uniforme;
  • Jantares ou outros eventos em ambientes fechados;
  • Na igreja e outros templos religiosos.

Tipos de chapéu

Os principais tipos de chapéu:

  • Floppy: aba grande e caída
  • Cloche: clássico de feltro estilo anos 20.
  • Coco: modelo com copa redonda e aba curta.
  • Fedora: chapéu masculino que as mulheres estão usando muito nos dias de hoje.
  • Panamá:  é um tipo de chapéu que está na moda. Pode ser usado na praia ou na cidade, produzido com uma palha dobrável, é versátil e leve.

Só dicas

  • Quando for comprar seu primeiro chapéu, não esqueça que por ser uma peça cheia de estilo é importante escolher pensando no seu estilo pessoal para que ele não fique eternamente guardado.
  • Comece com chapéu de marca mais baratinha, para saber se você se acostumará com o look. Depois de aprovado pode valer a pena investir em um modelo mais caro.
  • Chapéu da cor próxima ao tom do cabelo fica mais discreto no visual e não chama tanta atenção. É uma ótima opção para quem está “começando”.
  • Para quem não quer ter muitos chapéus no armário, invista nas cores neutras, que facilitam na hora de combinar com o restante do visual. Tons como marrom, bege, preto, off white e até o marsala (vinho) são ótimas escolhas.
  • Na hora de usar o seu chapéu pense na sua produção como um todo, para que ele não acabe destoando do restante do look.
  • O chapéu pode ser uma alternativa muito fashion para resolver seus problemas em um dia de “bad hair day”.
  • Se você tiver o rosto miúdo, evite os chapéus de abas muito grandes para não ficar desproporcional.
  • Os modelos de aba longa ficam melhores em mulheres de ombros largos e pescoço comprido.
  • É recomendável que os cabelos estejam soltos ou presos em penteados baixos para que o chapéu possa ser colocado na posição correta.
  • É importante lembrar que quanto mais baixinha for a pessoa, menor tem que ser a aba. Chapéus de abas largas tendem a achatar a silhueta.
  • Se você estiver de chapéu e for entrar em um ambiente totalmente fechado lembre-se de tirá-lo.
  • Se estiver de chapéu tenha atenção redobrada com outros acessórios como óculos, lenços e brincos para que o visual não ficar “over”.
  • Uma boa dica é a inversão de cores, ou seja, se a roupa for colorida, escolha um chapéu em tons neutros. Se for usar um chapéu mais colorido, use roupas neutras.
  • Rostos ovais (com as bochechas mais proeminentes e o queixo estreito) ficam mais harmônicos com chapéus de copa e abas de tamanho médio, assim, o floppy ou o coco não são as melhores opções.
  • Se você tem rosto redondo aposte nos modelos com copa média ou alta, com as abas proporcionais para alongar. Evite o modelo Clochê.
  • Mulheres de rosto quadrado devem usar e abusar dos modelos de chapéus com abas mais largas e copas arredondadas de tamanho médio a alto. O modelo Floppy é muito indicado.
  • Quem tem rosto triangular, ou seja, queixo bem estreito e o restante do rosto mais largo deve preferir chapéus com copa e abas arredondadas e em tamanhos menores. O chapéu coco é uma boa escolha, já o Panamá e o Fedora devem ser evitados.
  • Se você está acima do peso, o chapéu mais indicado é aquele em que a copa é alta e as abas médias, assim dará a impressão de rosto e corpo mais finos.
  • Para um casamento ao ar livre, um chapéu com aba larga é perfeito. Mas se o evento for a tarde, o ideal é a aba mais estreita.
  • O chapéu não pode ultrapassar a linha dos ombros e deve estar sempre na altura das sobrancelhas.
  • Para descobrir qual a medida ideal para você, basta pegar uma fita métrica e dar uma volta na cabeça, na altura da testa, cerca de dois dedos acima da ponta da orelha.
  • Vai levar chapéu na viagem e não tem espaço para uma caixa (quem tem né ) ? Tente leva-lo na cabeça (ou na mão), ou guarde-o na mala com peças de roupa moldando-0 por dentro. Se o chapéu amassar demais, as vezes pode não ter mais como recuperar seu formato.

Como usar chapéu no inverno

Quer deixar seu look mais estiloso em menos de um segundo? É só finalizar com um chapéu maravilhoso e pronto! Fedora, floppy, panamá… Esse acessório nunca falha na hora de deixar a produção mais interessante – e se você achava que ele era um item exclusivo de verão, estava muito enganada.

O chapéu tem o poder deixar seus looks de inverno ainda mais elegantes, e ele pode não ser tão funcional como na estação do sol, mas tem seus méritos quando o assunto é produções para o frio – e o maior dele é que eles levantam QUALQUER look. Então pode tirar essa ideia de que chapéu é um item praiano da cabeça, porque as inspirações que selecionamos vão te provar que você pode arrasar de chapéu até no inverno!

Mais de 50 ideias de looks de inverno com chapéu para nos inspirar…

Pitaco: “Estilo e personalidade”. Não existem regras sobre qual modelo fica bem (ou não) em cada biotipo. O que vale é você se sentir bem e com muita auto-estima. Aqui não vale ficar pensando que está todo mundo reparando porque o chapéu está estranho! É mais provável que eles estejam te achando congelantemente estilosa (mas o que importa é você se sentir bem SEMPRE).

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As pessoas sensíveis são assim: fazem tudo com o coração

Os verdadeiros anjos são aquelas pessoas que surgem inesperadamente e trazem luz, esperança e transformação para nossas vidas. Descubra o significado dessa mensagem inspiradora.

Os verdadeiros anjos são aquelas pessoas que aparecem do nada e dão luz a nossas vidas. São pessoas sensíveis feitas de pureza que fazem tudo com o coração e que, mesmo tendo sua alma cheia de cicatrizes, contribuem para tornar nosso trajeto mais bonito.

Porque ser sensível não é um jeito de ser, é uma forma de viver e de caminhar, nos empoderando através dos sentimentos e das emoções tanto próprias quanto alheias. Não faltará quem critique a sensibiliOs verdadeiros anjos são aquelas pessoas que aparecem do nada e dão luz a nossas vidas. dade, quem suponha que este traço é sinal de fraqueza, e não enxergue que nele está a verdadeira força. 

As pessoas sensíveis sabem disso: as emoções são muitas vezes castigadas. Nos fazem pensar que sentir nos torna menos eficazes, fortes ou capazes na hora de tomar decisões e de caminhar pela vida. Nos fazem crer que somos vulneráveis e que a sensibilidade é sinônimo de ineficiência.

Há quem diga que as boas pessoas hoje em dia são um descuido da natureza, mas o fato é que cada um, no fundo, lida com suas próprias bondades, sorrindo para o mundo do jeito mais belo que sabemos e podemos.

Somos um balão de emoções em um mundo de alfinetes

Somos um balão de emoções em um mundo de alfinetes. Muitas vezes nos transformamos em emoções e sentimentos. Eles nos dão forma, nos caracterizam e, por sua vez, nos fazem pagar um alto preço.

Nossas inquietudes, nossas emoções e nossa forma de sentir enchem o nosso balão. Mas ali estão os alfinetes, os quais furam nosso balão e espalham nossas emoções, fazendo com que a explosão muitas vezes provoque uma ruptura traumática e irreparável.

Por sorte, isto começou a mudar: nosso lado emocional é cada vez mais valorizado e, principalmente, mais cuidado. Isto nos ajuda a somar para o nosso crescimento e, com isso, dar valor ao nosso mundo interior.

Ser pessoas sensíveis e generosas, a chave da felicidade

Segundo uma pesquisa publicada na revista Emotion, os gestos de generosidade e a sensibilidade para com os outros fazem com que nos sintamos melhor. Katherine Nelson, especialista e autora da pesquisa, declara que:

“Quando só nos ocupamos de nós mesmos, não constatamos nenhuma melhora das nossas emoções.”

Ela afirma que havia a expectativa de que os resultados da sua pesquisa mostrassem que os comportamentos sociais levassem as pessoas a sentirem mais emoções positivas e a se sentirem mais realizadas. Contudo, ela se surpreendeu ao ver que “quando cuidamos apenas de nós mesmos, não constatamos nenhuma melhora das emoções positivas ou negativas, nem uma plenitude psicológica”.

Este fato é muito importante, já que com frequência as pessoas são incentivadas a se permitirem pequenos desejos para se sentirem melhor, mas os resultados do estudo sugerem que a melhor coisa que podemos fazer é satisfazer alguém. 

Assim, como vínhamos falando, fazer alguma coisa pelos outros permite que nos sintamos melhor, mais satisfeitos e mais plenos. Sermos pessoas sensíveis e sentirmos empatia pelos que nos rodeiam abre um mundo maravilhoso de boas emoções e belos sentimentos.

A bondade se vê e se percebe nos olhares limpos, nos gestos sinceros, e em toda aquela sabedoria que se desprende da proximidade e do sonho de mudar o mundo, de fazer justiça e de se apropriar da generosidade.

Assim sendo, o fato de nos concentrarmos no bem-estar dos outros nos torna pessoas melhores e nos dá a oportunidade de explorar a partir do coração, curando, por sua vez, as feridas que em algum momento nos quebraram por dentro.

Porque, se existe alguma coisa que nos faz melhorar e escalar a nossa própria montanha com simplicidade, é a bondade. Ser boa pessoa é o único investimento que nunca quebra e sempre enriquece, tanto a si mesmo quanto ao mundo.

Pitaco: O único sinal de superioridade que conheço é a bondade.

Fonte: amenteemaravilhosa
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12 dicas para manter o corpo em forma no inverno

O inverno chegou e com ele vem aquela vontade de ficar em casa debaixo das cobertas e comer todas as delícias que esta estação sugere. Chocolate quente, fondue, sopa, massas e outras delícias que só de pensar já da água na boca, fazem parte do cardápio durantes estes meses, mas, não podemos esquecer que todas estas preparações são muito calóricas e que pode proporcionar aqueles quilinhos indesejáveis.

Veja a seguir, dicas em geral de como manter a forma no inverno e como fazer para não deixar de comer todos os alimentos saborosos que apreciamos nesta estação.

1 – Tome chás termogênicos. Sempre que você estiver entediada ou com vontade de tomar alguma coisa, aposte nos chás termogênicos ou no café. Além de esquentar no frio, ainda dão mais energia, aceleram o metabolismo e a queima de calorias.

2 – Coma mais proteínas. Ao ingerir mais proteínas, você diminui a quantidade de calorias que você consome durante o dia. Isso porque a proteína dará uma maior sensação de saciedade, por um tempo mais prolongado e com isso enganamos nosso cérebro pensando que comemos mais do que realmente comemos. Mas, atenção: dê preferência para proteínas magras.

3 – Aposte nos alimentos termogênicos para auxiliar na manutenção ou perda de peso no inverno. Eles aceleram o metabolismo e aumentam a queima de gordura. Aposte em pimentas, canela, gengibre, chá verde, chá preto e café.

4 – Inove suas receitas favoritas e adapte para o inverno. Procure formas mais saudáveis e menos calóricas de preparar os alimentos como, por exemplo, diminuindo ou substituindo o óleo e o açúcar. Prepare os alimentos no forno, em vez de fritar. Troque farinha branca por farinha de linhaça ou de chia. Pequenas mudanças, no final, fazem uma grande diferença.

5 – Substitua o pão. Troque por um mingau de aveia com água e 1 colher de chia e cacau em pó sem açúcar. Se quiser, ainda pode colocar uma fruta. A aveia é super confortante nos dias frios e cheia de fitoquímicos e benefícios para a saúde.

6 – Pratique exercícios físicos. Espante a preguiça no frio e vá praticar atividades físicas. Além de queimar calorias e manter o corpo em forma, ainda é uma ótima maneira de aquecer o corpo nos dias frios. A pouca disposição para os esportes e a vontade de se manter aquecido com agasalhos pode prejudicar o seu corpo. Os exercícios ajudam a aumentar a temperatura do corpo, nos mantendo aquecidos por muito mais tempo. Ficar parado faz a pressão cair e o corpo esfriar.

7 – Beba muito líquido. Se não quiser tomar, água, opte por chás naturais. A ingestão contínua de líquidos ativa os órgãos internos e mantém o metabolismo em constante movimento. A falta de água diminui o metabolismo e desencadeia diversos fatores, como pele ressecada e cabelo sem brilho. Além disso, a falta de água no corpo é um dos fatores que causa celulite.

8 – Tome sol. Mesmo no frio, procure ficar exposta ao sol por alguns minutos, principalmente pela manhã. Isso vai estimular a liberação de serotonina, substancia responsável pelo bem-estar, diminuindo a ansiedade e a vontade de comer doces durante o dia.

9 – Aposte nas sopas. Além de esquentar, ainda são fontes de nutrientes e aumentam a saciedade. Só fique atenta aos ingredientes da sopa, para não adicionar calorias demais .

10 – Durma bem. Uma noite mal dormida deixa seu metabolismo mais lento, além de dificultar o processo de emagrecimento. Aposte em alimentos ricos em triptofano na ceia, que ajudam a melhorar a qualidade do sono. Alguns deles são: Aveia, Amêndoas, queijos magros, leite desnatado e sementes de girassol.

11 – Mantenha um hobby. Mesmo no frio, saia da rotina e faça atividades que goste bastante. É uma ótima maneira de escapar dos pensamentos ruins e manter a motivação. Para se tornar rotina, procure alguma atividade que você se identifique e lembre-se que o importante é manter frequência. Além disso, essa pratica diminui a ansiedade e a vontade de devorar comidas calóricas.

12 – Consuma frutas. A dica é comê-las junto aos lanches intermediários ou como entrada no almoço ou jantar. Com isso você estimula mais a mastigação e acaba comendo menos! Pode consumi-las aquecidas como sobremesa: banana quente com canela ou abacaxi assado.

Pitaco: Se você seguir as dicas terá um inverno saudável e estará em forma para próxima estação do ano.  

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Como a música pode ser uma poderosa aliada

A música, sem dúvida, está presente na vida de qualquer pessoa, não é mesmo? Independente de você gostar ou não, sempre vai ter alguém por perto escutando alguma coisa e, às vezes, nós aprendemos certas letras e melodias só de andar na rua. Mas você sabia que podemos fazer da música nossa grande aliada? Mais do que simplesmente ser uma forma de entretenimento, as canções podem nos ajudar no processo de aprendizagem, na concentração e na produtividade, além de ser capaz de melhorar nosso humor nos dias ruins e nos fazer relaxar em momentos de tensão.

Quando a música é estudada desde muito cedo, ela colabora com o desenvolvimento da inteligência espacial, necessária nos processos de  marcação de tempo e divisão de ritmos, contribuindo, dessa forma, com o estímulo de habilidades matemáticas. Além disso, o estudo da música estimula qualidades como a paciência, sensibilidade, coordenação, autodisciplina, capacidade de memorização e concentração.

Já de acordo com algumas pesquisas, patrocinadas pela Spotify e pela Universidade de Caen, na França, escutar música instrumental – aquelas que não possuem voz humana ou letra – durante os períodos de estudos possibilitaram que os alunos obtivessem um desempenho 12% melhor em suas provas de matemática.

Canções com letra, por sua vez, podem ser um pouco perigosas e, às vezes, até prejudiciais, pois as informações recebidas por nosso cérebro, entre o que estamos estudando e o que estamos ouvindo, são distintas, o que, muitas vezes, atrapalha o processo de aprendizagem.

Outro fator importante é o volume em que escutamos as composições. O ideal, durante os estudos, é que a música toque ao fundo, ajudando a sua mente a se acalmar e a se manter em um estado de alerta, sendo um fator agregador e não dominando toda a sua atenção.

No trabalho, a música pode desempenhar diversos papéis. Ela pode ser um instrumento utilizado para estimular os funcionários e aumentar a concentração e o foco, melhorar o estado mental e emocional da equipe, atém de ser uma forma de atenuar outros ruídos do ambiente.

A maioria dos locais de trabalho possuem constantes distrações como telefones tocando, portas batendo, impressoras funcionando e conversas paralelas. Desse modo, a música pode ser usada como um recurso para mascarar esses barulhos, ajudando a diminuir a perda de atenção e, consequentemente, aumentar a produtividade dos trabalhadores.

O ato de ouvir música também é capaz de ativar uma parte do cérebro chamada de núcleo accumbens, região encarregada de controlar a liberação da dopamina, neurotransmissor responsável pela sensação de prazer e bem-estar. Sendo assim, escutar músicas poderá fazê-lo se sentir mais feliz e bem-humorado, contribuindo com o aumento da criatividade, facilitando a concentração, impulsionando a produtividade e tornando-o mais positivo em relação ao trabalho.

No caso de atividades repetitivas e entediantes, experimente escutar canções alegres e animadas, isso aumentará o seu nível de atenção e energia; já se a tarefa demandar muito pensamento cognitivo, opte por músicas sem letras.

Música é algo muito poderoso e possui a habilidade de ajudá-lo a relaxar, concentrar, acalmar-se, reduzir a ansiedade e o estresse e até manter os níveis de energia e auxiliá-lo a superar um dia ruim e o mau humor. Atualmente, já é possível encontrar playlists especiais que ajudam a manter a concentração, aumentar a produtividade, melhorar o humor e até auxiliar no desempenho mental durante a prática de atividades como o poker – vários profissionais têm playlists próprias para quando estão em campeonatos, aliás.

Além disso, segundo um estudo feito pela Universidade de Nova York, nossas ondas cerebrais tendem a sincronizar a sua frequência com o ritmo das músicas que escutamos, ou seja, ouvir melodias com batidas mais rápidas, tendem a nos deixar mais agitados, enquanto músicas mais lentas, podem nos acalmar e relaxar.

Entretanto, é preciso ter cuidado: alguns gêneros musicais podem competir por sua atenção, prejudicando, assim, a sua produtividade, da mesma forma que acontece nos estudos. Desse modo, a dica é ouvir suas músicas favoritas durante 10 ou 15 minutos antes de iniciar os afazeres do dia.

Encontre as músicas que melhor se adequam as suas necessidades e aproveite!

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Dicas para estar com o corpo sempre hidratado bonito e saudável

Para sentir-se bem consigo mesma, é necessário estar em harmonia com o seu corpo por dentro e por fora. Cabelos sedosos, pele viçosa e sorriso radiante, aliados a uma alimentação saudável, ajudam a colocar em prática esse bem-estar.

Na correria do dia a dia, alguns hábitos importantes para a saúde e beleza, como hidratar a pele, acabam sendo deixados de lado. A pele é o maior órgão do corpo humano e também é responsável por protegê-lo das agressões externas, por isso, merece atenção especial.

Pensando nisso, Bepantol® Derma dá dicas do que deve ou não ser feito para ter uma pele saudável.

Não pode

  •  Banho muito quente e demorado: a água em temperatura elevada remove a camada protetora da pele, contribuindo para o ressecamento. A recomendação é tomar o banho com a substância a uma temperatura no máximo morna (de até 35ºC).
  • Dormir com o cabelo molhado: a umidade do couro cabeludo favorece o aparecimento de caspas e ainda aumenta as chances de gripe e resfriados.
  • Lábios ressecados: além da má aparência, eles podem prejudicar a textura do batom na boca. Um erro muito comum é umedecer os lábios com a saliva, pois o seu pH é mais ácido que o da pele e favorece ainda mais o ressecamento.

Pode

  •  Beber bastante água: hidratar o corpo de dentro para fora é o primeiro passo para um corpo saudável.
  • Alimentação balanceada: alimentação saudável, rica em diferentes tipos de vitaminas e nutrientes é essencial para o bom funcionamento do corpo. Ela contribui para ter uma pele saudável e bonita.
  • Produtos de hidratação: devem ser usados diariamente e no inverno a atenção deve ser redobrada.

A linha Bepantol® Derma, é uma grande aliada na hora da hidratação, seus produtos ricos em pró-vitamina B5 repõem a água e auxiliam na renovação natural da pele.

  • O Bepantol® Derma Solução Spray, pode ser usado no rosto e corpo e, com apenas algumas borrifadas, auxilia a repor a água perdida de forma rápida e prática.
  • Já o Bepantol® Derma Creme é indicado para hidratar as áreas mais ressecadas e de atrito constante, como pés, joelhos, cotovelos e calcanhares.

Sobre Bepantol® Derma

Bepantol® Derma oferece uma linha de cuidados para cada detalhe do corpo. Cada produto da linha tem uma função específica que ajuda a hidratar a pele e os cabelos. Sua fórmula contém dexpantenol (pró-vitamina B5), agente hidratante que favorece a renovação natural da pele e dos fios de cabelo.

O mais recente lançamento da marca, Bepantol® Derma Solução Spray (frasco de 50 ml), possui uma válvula que facilita a aplicação do produto na pele de forma prática, ideal para áreas depiladas, sendo inclusive uma opção para uso pós-barba.

Bepantol® Derma Creme (bisnaga de 20 g ou 40 g) pode ser aplicado em áreas de atrito constante – como cotovelos, joelhos e calcanhares –, nas unhas e cutículas.

Bepantol® Derma Solução (frasco de 50 ml) pode ser utilizado, com a ajuda de um pente, para hidratar o cabelo.

Bepantol® Derma Regenerador Labial (bisnaga de 7,5 ml com bico aplicador), além de dexpantenol, conta também com vitamina E, que possui ação antioxidante e auxilia na restauração da barreira protetora natural da pele.

Para mais informações, acesse:

www.bepantolderma.com.br
www.bayer.com.br

Pauta enviada pela assessoria da marca

 

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