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Moda Fitness: versátil calça legging

Publicado em 14/09/2017 por Pitacos e Achados

Quando a gente pensa em roupa pra usar na academia o conforto sempre precisa vir em primeiro lugar. Não é mesmo? Para treinar ainda mais confiante, com total qualidade e conforto que o seu estilo de vida merece. Aposte em … Continue lendo →

Publicado em Moda e Beleza | Com a tag academia, calças, calças leggings, corpo, Dicas, estilo de vida, exercícios, exercícios físicos, fitness, fusô, leggings, look, malhação, moda, moda fitness, pitacos, publi, publi post, roupas, treino | 6 Comentários

Como a música pode ser uma poderosa aliada

Publicado em 26/06/2017 por Pitacos e Achados

A música, sem dúvida, está presente na vida de qualquer pessoa, não é mesmo? Independente de você gostar ou não, sempre vai ter alguém por perto escutando alguma coisa e, às vezes, nós aprendemos certas letras e melodias só de andar na rua. Mas você sabia que podemos fazer da música nossa grande aliada? Continue lendo →

Publicado em Comportamento | Com a tag ansiedade, bem-humorado, benefícios, concentração, Dicas, estresse, humor, música, pitacos, playlists, poker, prazer, processo de aprendizagem, produtividade, publi, publi post, saúde | 23 Comentários

A importância do cálcio e da vitamina D para seu organismo

Publicado em 06/03/2017 por Pitacos e Achados

Você provavelmente já sabe que o cálcio é bom para seu organismo, mas não sabe porquê e como acontece com muitas pessoas, você pode não estar ingerindo cálcio suficiente em sua dieta. O cálcio é um mineral essencial necessário para … Continue lendo →

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Cuscuz de sardinha para o Natal

Publicado em 08/12/2016 por Pitacos e Achados

O Natal está chegando e, além da decoração, da programação de festas e da escolha dos presentes, é tempo de começar a programar um cardápio irresistível para toda a família. É possível, sim, fugir do tradicional na hora de cozinhar. … Continue lendo →

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Dia do Cachorro com a BitCão

Publicado em 04/10/2016 por Pitacos e Achados

Hoje, 4 de outubro, comemora-se o Dia Mundial dos Animais, o Dia do cachorro e o Dia de São Francisco de Assis, considerado o protetor dos animais pelos católicos. Uma data tão importante não poderia passar em branco, né? A … Continue lendo →