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Arquivo da tag: estilo de vida
Conheça as estratégias para lidar com a dor física
A ciência provou que a maneira como cada pessoa percebe a dor física é subjetiva. Por esse motivo, trabalhar a mente é uma maneira muito eficaz de aumentar a tolerância à dor. Continuar lendo
Publicado em Comportamento, Saúde
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Mitos e verdades acerca do chamado “estilo de vida fitness”
Mitos e verdades que, devidamente esclarecidos, podem fazer toda a diferença para os que desejam fazer parte desse mundo mágico e cada vez mais surpreendente. Continuar lendo
Publicado em Saúde
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Ler antes de dormir: conheça seus benefícios
Olá pessoal!! Mais que um costume, é um prazer. Ler antes de dormir nos liberta de um dia de preocupações. É um momento particular em que mergulhamos em um mar de letras, em um mundo de possibilidades que nos leva pela mão … Continuar lendo
Publicado em Comportamento
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Wellness: tendência de estilo de vida
Wellness: tendência de estilo de vida
Entenda o que é essa tendência que cresce a cada dia e como ela pode deixar sua vida muito melhor
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Publicado em Comportamento, Dicas
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5 decisões erradas que acabam prejudicando nossa saúde de acordo com a filosofia oriental
Olá pessoal!! Quase todas as culturas da medicina no mundo concordam que a doença e a saúde estão ligadas ao estilo de vida das pessoas. Mais especificamente, elas têm uma ligação de como você se alimenta e usa sua energia. … Continuar lendo
Publicado em Saúde
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Moda Fitness: versátil calça legging
Olá pessoal!! Quando a gente pensa em roupa pra usar na academia o conforto sempre precisa vir em primeiro lugar. Não é mesmo? Para treinar ainda mais confiante, com total qualidade e conforto que o seu estilo de vida merece. … Continuar lendo
Publicado em Moda e Beleza
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