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Compressa quente x compressa fria: saiba quando usar cada uma delas

Publicado em 08/11/2021 por Pitacos e Achados

Apesar de as duas agirem como um analgésico local, escolher a correta para cada situação aumenta a eficácia do tratamento. Sempre que sofremos um trauma, como, por exemplo, batida e/ou lesão, logo o vermelhidão e o inchaço aparecem na região … Continuar lendo →

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5 dicas para aprender a se amar mais

Publicado em 17/12/2018 por Pitacos e Achados

O amor próprio é uma poderosa ferramenta que, quando utilizada corretamente, permite que você alcance grandes coisas, seja na vida pessoal, familiar ou profissional. Dessa forma, esse sentimento é uma das bases para uma vida mais feliz. No entanto, muitas … Continuar lendo →

Publicado em Comportamento, Dicas | Marcado com amigos, amizade, amor próprio, atividade física, autoestima, beleza, bem estar, benefícios, cirurgia plástica, como se amar mais, comportamento, dica, felicidade, feliz, fitnes, guestpost, ideia, informação, metas, objetivos, pitaco, prioridades, relacionamento, relaxamento, saúde, se amar mais | 11 Comentários

Wellness: tendência de estilo de vida

Publicado em 19/11/2018 por Pitacos e Achados

Wellness: tendência de estilo de vida
Entenda o que é essa tendência que cresce a cada dia e como ela pode deixar sua vida muito melhor
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10 técnicas para se acalmar

Publicado em 17/07/2017 por Pitacos e Achados

Olá pessoal!! A rotina que levamos é cada dia mais intensa e mais cansativa e estressante, e em muitos momentos utilizar técnicas para se acalmar, pode poupar situações ainda mais difíceis e evitar aborrecimentos ainda maiores. Quando você tem na … Continuar lendo →