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Compressa quente x compressa fria: saiba quando usar cada uma delas

Publicado em 08/11/2021 por Pitacos e Achados

Apesar de as duas agirem como um analgésico local, escolher a correta para cada situação aumenta a eficácia do tratamento. Sempre que sofremos um trauma, como, por exemplo, batida e/ou lesão, logo o vermelhidão e o inchaço aparecem na região … Continuar lendo →

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5 dicas para aprender a se amar mais

Publicado em 17/12/2018 por Pitacos e Achados

O amor próprio é uma poderosa ferramenta que, quando utilizada corretamente, permite que você alcance grandes coisas, seja na vida pessoal, familiar ou profissional. Dessa forma, esse sentimento é uma das bases para uma vida mais feliz. No entanto, muitas … Continuar lendo →

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Wellness: tendência de estilo de vida

Publicado em 19/11/2018 por Pitacos e Achados

Wellness: tendência de estilo de vida
Entenda o que é essa tendência que cresce a cada dia e como ela pode deixar sua vida muito melhor
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10 técnicas para se acalmar

Publicado em 17/07/2017 por Pitacos e Achados

Olá pessoal!! A rotina que levamos é cada dia mais intensa e mais cansativa e estressante, e em muitos momentos utilizar técnicas para se acalmar, pode poupar situações ainda mais difíceis e evitar aborrecimentos ainda maiores. Quando você tem na … Continuar lendo →