Tag Archives: estresse

Como a música pode ser uma poderosa aliada

Publicado em 31/01/2022 por Pitacos e Achados

A música, sem dúvida, está presente na vida de qualquer pessoa, não é mesmo? Independente de você gostar ou não, sempre vai ter alguém por perto escutando alguma coisa e, às vezes, nós aprendemos certas letras e melodias só de … Continue lendo →

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7 dicas do que fazer para melhorar o cansaço

Publicado em 26/01/2022 por Pitacos e Achados

As emoções e as tarefas do nosso cotidiano são por vezes demais: causam estresse, ansiedade e grande cansaço, principalmente mental, pelo esforço de se lembrar de tudo e de cada tarefa. Além disso, o fato de ter de cumpri-los todos, … Continue lendo →

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Dicas de como melhorar a sua memória no dia a dia

Publicado em 28/10/2021 por Pitacos e Achados

Com algumas medidas simples é possível melhorar consideravelmente a memória. Os frustrantes problemas diários referentes à memória em geral estão relacionados à distração. A maioria de nós já passou pela experiência irritante de procurar pelo que estava em nossas mãos um … Continue lendo →

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Viver sem vontade, quando a apatia se apodera de nós

Publicado em 30/08/2021 por Pitacos e Achados

Viver sem vontade é o reflexo global da apatia e da desmotivação em relação ao que esperamos do presente e do futuro. Continue lendo →

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8 mudanças em nossas vidas causadas pela Covid-19

Publicado em 01/02/2021 por Pitacos e Achados

2020 será lembrado na história como o ano da pandemia do coronavírus. Foi, sem dúvida, uma das grandes pandemias que a humanidade enfrentou em quase 100 anos, causando danos irreparáveis e cicatrizes mentais que podem nunca desaparecer. Em janeiro de 2021, … Continue lendo →