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Dicas de exercícios físicos para fazer em casa e desestressar

Publicado em 03/09/2020 por Pitacos e Achados

Os exercícios físicos para fazer em casa são excelentes opções para manter a saúde e bem-estar em tempo de quarentena. Principalmente pra não pirar. Continuar lendo →

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Jogos para curtir no happy hour online

Publicado em 13/07/2020 por Pitacos e Achados

O momento atual que estamos vivendo sugere que passamos a maior parte do tempo em casa, trabalhando em home office e aproveitando o uso das ferramentas online para o lazer. Mas nem todos têm ideia do que possam fazer para … Continuar lendo →

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5 etapas para aliviar a ansiedade do coronavírus

Publicado em 06/07/2020 por Pitacos e Achados

Psicólogos estudaram as fases pelas quais geralmente passamos durante uma epidemia. A primeira fase é geralmente suspeita. É caracterizada pelo medo de contrair a doença ou de que outras pessoas nos infectem. É nessa fase em que há mais incidentes … Continuar lendo →