Tag Archives: dieta

15 dicas para manter o corpo em forma no inverno

Publicado em 21/07/2015 por Pitacos e Achados

Descubra 15 dicas simples para manter o corpo em forma no inverno, controlar a alimentação, praticar exercícios e evitar os quilinhos extras. Continue lendo →

Publicado em Saúde | Com a tag alimentos termogênicos, bem estar, café, canela, chá, corpo em forma, dica, dicas de saúde, dieta, emagrecer, exercícios, gengibre, hábitos saudáveis, inverno, metabolismo, pimenta, saúde, semente de chia | 11 Comentários

Fondue de queijo – versão light

Publicado em 16/07/2015 por Pitacos e Achados

Acompanhamentos pesados são substituídos por legumes tostados e peito de peru Continue lendo →

Publicado em Culinária | Com a tag culinária, dica, dieta, fondue, Fondue de queijo, Fondue de queijo - versão light, food, inverno, light, pitaco, queijo, receita, saúde, versão light | 26 Comentários

10 benefícios da pimenta para saúde

Publicado em 30/06/2015 por Pitacos e Achados

Além de dar sabor à comida, a pimenta ajuda a controlar o peso, diminui a dor. Veja como ela pode ajudar a melhorar a saúde do seu coração Continue lendo →

Publicado em Saúde | Com a tag Ação anti-inflamatória, alimento funcional, antioxidantes, Atua no sistema circulatório, bem-estar, benefícios, benefícios da pimenta, benefícios da pimenta vermelha, benefícios para a saúde, Capsaicina, Coadjuvante no emagrecimento, dieta, emagrecer, metabolismo, pimenta, prevenção do diabetes, saúde, tempero, vitamina | 22 Comentários

Confira os 10 benefícios do amendoim para saúde

Publicado em 16/06/2015 por Pitacos e Achados

Os quitutes de amendoim têm presença marcada nas Festas Juninas, não é mesmo?! Mas podem ser consumidos o ano todo. O amendoim é um grão delicioso e crocante que é consumido e amado por todos. O amendoim é geralmente assado, feito em salgados, … Continue lendo →

Publicado em Saúde | Com a tag antioxidantes, benefícios, benefícios do amendoim, dica, dieta, emagrecer, importância do amendoim, manteiga de amendoim, metabolismo, pitaco, prevenção de doenças como o câncer, Promove saciedade, propriedades do amendoim, Protege o coração, Reduz gordura da região abdominal, Retarda o processo de envelhecimento, saúde, vitamina | 20 Comentários

Comida em pote de vidro – prática e saudável!

Publicado em 03/06/2015 por Pitacos e Achados

Já foi-se o tempo em que levar marmita era motivo para almoçar escondidinha, num cantinho. Sair de casa com um carregamento de potinhos está mais na moda do que nunca. É uma novidade que tem chamado a atenção de muitas … Continue lendo →