Arquivo da tag: hábitos saudáveis

5 dicas para elevar a sua energia matinal

A importância de sair bem da cama tem até uma expressão popular. Para “levantar com o pé direito”, não basta contar com a sorte ou confiar no Sol em Áries: quem quer ter mais energia pela manhã precisa cultivar hábitos … Continuar lendo

Avalie isto:

Publicado em Dicas, Saúde | Marcado com , , , , , , , , , , , , , , , , | 13 Comentários

Hábitos que ajudam a evoluir mental e fisicamente

Com a agitação do dia a dia, às vezes, acabamos nos esquecendo de nós mesmos e isso impacta em tudo, inclusive no trabalho. Continuar lendo

Avalie isto:

Publicado em Comportamento | Marcado com , , , , , , , , , , , , , , , , , | 37 Comentários