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Benefícios dos alimentos termogênicos

Publicado em 17/11/2015 por Pitacos e Achados

Hoje o assunto são os alimentos termogênicos! Já ouviu falar deles? Com certeza sim! Os alimentos termogênicos são aqueles que, quando inseridos em uma dieta balanceada, podem ajudar na perda de peso! Esses alimentos possuem a capacidade de acelerar o … Continue lendo →

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Conheça os 20 benefícios do limão para saúde

Publicado em 20/10/2015 por Pitacos e Achados

Dados os benefícios do limão para a saúde e boa forma, apesar de ser uma fruta pequena, podemos dizer que ela é bem poderosa. O limão contém muitas vitaminas e minerais e pode ser usado de várias maneiras, de cru a adicionado em bebidas ou receitas variadas como sopas e sobremesas. Este texto abordará para que serve esta fruta, trazendo uma lista de propriedades e benefícios do limão. Continue lendo →

Publicado em Saúde | Com a tag 20 benefícios do limão, bem estar, benefícios, benefícios do limão, Benefícios do limão congelado, cuidados com o uso do limão, dica, dieta, emagrecer, limão, metabolismo, pitaco, saúde, tomar o limão em jejum, uso do limão, utilidades do limão, vitamina | 48 Comentários

Desinche já! 6 dicas para acabar com a retenção de líquido

Publicado em 13/10/2015 por Pitacos e Achados

A retenção de líquidos é a causa mais comum do inchaço, provocada pelo acúmulo excessivo de água no organismo Continue lendo →

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Conheça os benefícios da berinjela

Publicado em 07/10/2015 por Pitacos e Achados

Ela é rica em fibras que estimulam a redução de colesterol sanguíneo e pode ser uma grade aliada no processo de emagrecimento saudável Continue lendo →

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Veja o que acontece quando você não bebe água suficiente

Publicado em 29/09/2015 por Pitacos e Achados

Beber água é um hábito saudável que deve ser desenvolvido por todas as pessoas. Todos nós sabemos o quanto é importante uma ingestão adequada de água diariamente, mas quase sempre negligenciamos. Continue lendo →