Veja o que acontece quando você não bebe água suficiente

Veja o que acontece quando você não bebe água suficiente

Olá pessoal!!

Beber água é um hábito saudável que deve ser desenvolvido por todas as pessoas. Todos nós sabemos o quanto é importante uma ingestão adequada de água diariamente, mas quase sempre negligenciamos.

Para ter uma ideia mais clara de como fazemos mal ao nosso corpo quando não consumimos água suficiente, veja abaixo uma lista dos problemas causados.

  • Fadiga
  • Envelhecimento precoce
  • Excesso de peso e obesidade
  • Pressão arterial alta e baixa
  • Colesterol ruim alto
  • Prisão de ventre
  • Doenças do aparato digestivo
  • Problemas respiratórios
  • Desequilíbrio do pH
  • Eczemas
  • Infecções urinárias
  • Enxaqueca
  • Reumatismo
  • Dano cerebral

Pitaco: Lembre-se, nunca beba água junto com as refeições. Dessa forma, seu corpo estará sempre hidratado, sua pele ficará mais macia e elástica, pronta para encarar o verão que se aproxima.

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Sobre Pitacos e Achados

Olá! Sou a Pitaquinha. Profissional apaixonada pelo que faz. Sou romântica, sonhadora, sensível, sincera e persistente. Aproveito e agradeço todos os momentos da minha vida. Quero continuar ensinando e aprendendo sempre.
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39 respostas para Veja o que acontece quando você não bebe água suficiente

  1. Para quem não dá valor à água, é só fazer um teste com um pé de alface em um dia quente. Deixe o alface repousando dentro de uma vasilha com água e outro alface do lado de fora da vasilha. Volte depois de uma hora e veja a diferença. É isso o que ocorre em nosso corpo. Sem água a gente literalmente seca, envelhece rápido.

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  2. najarasantos disse:

    Muito informativo gosteii bastante Parabéns .

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  3. lumenezes40 disse:

    Tão simples, né? Difícil é lembrar o corpo. Mas estou tentando, viu? 🙂 🙂 🙂

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  4. iris andrade disse:

    Água é vida por isso não largo a minha garrafinha.

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  5. Juju Bela disse:

    Eu adoro água, tomo várias vezes por dia. Não sei como algumas pessoas consegue ficar o dia inteiro sem tomar água? Bjinhos

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  6. Zezinha disse:

    As vezes passo até sede e não vou tomar mas, depois de ler este post vou começar a carregar uma garrafinha, não sabia de tantos problemas. *.*

    Curtido por 3 pessoas

  7. Ótimo post, informação nunca é de mais. Bjuuusss

    Curtido por 5 pessoas

  8. Fadabela disse:

    Com esse calor todo, não fico sem a minha água. Nosso corpo agradece. Bjinhos

    Curtido por 3 pessoas

  9. Saltibum disse:

    Vou tomar mais água. Fiquei surpresa. Valeu

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  10. Sempre Alerta disse:

    ÁGUA é vida! Como não beber!

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  11. Nossa adorei, eu tenho esse problema de beber pouca agua, vivo me puliciando nesta questão.

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  12. Diana disse:

    falta uma aí… pedras nos rins! 😦

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  13. Bia Aguiar disse:

    Bah, nem preciso dizer que esse post é pra mim.
    Eu bebo MUITO POUCA água. Tenho umas 3x no ano infecções no trato urinário.. tive colesterol alto, tenho pressão baixa. Enfim, eu deveria beber mais água.
    Juro que ainda vou conseguir! Teve um tempo que fiz reeducação alimentar e estava bebendo no mínimo 1 litro por dia, depois relaxei.
    Post muito bom!

    Um abraço :))

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    • Eu não sei como vocês conseguem ficar sem tomar água. Eu tomo demais. Paro tudo que estou fazendo só para tomar água. Bia, volte a tomar mais, sua saúde agradece. Estou torcendo, sei que conseguirá. Obrigada flor, um grande abraço!! 😉

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  14. patytorrao disse:

    Quando não bebo água direito minhas unhas ficam opacas e escamando, aí corro logo para tomar mas isso só acontece quando tá corrido, fora isso tomo muuuita água. Não tem coisa melhor!
    Bjooos 🙂

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  15. Kamylla Prado disse:

    Estou tentando muito beber mais água. Pelo menos os tais dois litros recomendados. Percebi que desde então minha pele melhorou bastante e outras coisa também.!

    vidaemserie.com

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  16. Paco disse:

    Vamos dar mais valor à água!

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  17. vileite disse:

    A águe é essencial para a nossa vida ser saudável , porém , há muitas pessoas que não aceitam bebê-la , mesmo sabendo de todas essas coisas . Ótimo post !

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  18. Pingback: Veja o Que Acontece Quando vc não bebe água suficiente | Melhor Agua - Kangen Water Brasil

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