Tag Archives: Dicas

7 dicas do que fazer para melhorar o cansaço

As emoções e as tarefas do nosso cotidiano são por vezes demais: causam estresse, ansiedade e grande cansaço, principalmente mental, pelo esforço de se lembrar de tudo e de cada tarefa. Além disso, o fato de ter de cumpri-los todos, … Continue lendo

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10 alimentos indicados para comer nos dias de sol

Precisamos estar com o corpo saudável para curtir os dias de sol. Veja alimentos indicados para a estação, como a laranja Sol, praia, mar, sombra, água fresca, natureza e atividades ao ar livre… É tudo que desejamos quando acordamos em um … Continue lendo

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Você já aprendeu a ser forte, agora é hora de ser feliz

De alguma maneira, as épocas de adversidade são momentos em que aprendemos a ser fortes. No entanto, essa força não deve levantar cercas ou muros, não pode nos fazer esquecer que agora também é um bom momento para ser feliz. … Continue lendo

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Variante ômicron: 4 hábitos comuns que transmitem o vírus

A variante ômicron é um vírus que pode ser transmitido de forma direta e indireta com alguns hábitos. Além disso, poucas pessoas sabem, por razão é importante ficar atentos para prevenir e combater esse vírus. A variante ômicron deixou o mundo todo em estado … Continue lendo

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Cuidados com a saúde no verão: 10 dicas fundamentais

Durante o verão, os dias quentes, mais ensolarados e longos, reservam um roteiro especial de passeios ao ar livre, nas praias, piscinas, cachoeiras, clubes e toda a diversão possível na temporada. O verão está ai. Divirta-se! Mas, para aproveitar ao … Continue lendo

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