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Benefícios dos frutos secos para a saúde

Publicado em 23/12/2015 por Pitacos e Achados

Estudos realizados durante os anos 90 indicaram que os frutos secos eram bons para o coração, mas a razão era desconhecida. Estudos recentes revelaram mais informações encontraram outros benefícios para a saúde do consumos de frutos secos. Continue lendo →

Publicado em Saúde | Com a tag alimentação, Amendoins, anemia, bem estar, benefícios, betacaroteno, calorias, cálcio, controle de peso, dica, Dicas, dieta, doenças cardíacas, emagrecer, fitness, frutos secos, google+, gordura monoinsaturada, leguminosas, metabolismo, natal, pitaco, quantidade de proteínas, reduzir o colesterol, saúde, triglicerídios, vitaminas | 34 Comentários

Cuide da sua beleza enquanto dorme

Publicado em 19/11/2015 por Pitacos e Achados

Ter cuidados de beleza é fundamental para manter a pele jovem e bonita. Durante a noite é melhor ainda: além de proporcionar bem-estar, é o momento que nossa pele está mais preparada para receber os produtos. À noite, o metabolismo … Continue lendo →

Publicado em Moda e Beleza | Com a tag batom, beleza, bem estar, cabelo, cabelos, cuidados das mãos, cuidados de beleza, cuidar da beleza enquanto dorme, dica, hidratante, lábios, lábios hidratados, limpeza, limpeza do rosto, mãos, mulher, protetor solar, ritual de beleza, ritual de beleza noturno, sono | 44 Comentários

Aprenda a fazer suco que combate a insônia

Publicado em 21/10/2015 por Pitacos e Achados

Sempre é muito ruim ter que combater a insônia, pois isso significa que estamos dormindo mal, e uma noite de mal sono sempre acaba refletindo em nosso dia. Se você sofre de insônia, o melhor é aprender a combatê-la com remédios naturais. Continue lendo →

Publicado em Culinária | Com a tag alimentação, bebida, beleza, bem estar, benefícios, culinária, food, gengibre, ingredientes, insônia, insônia noturna, limão, maracujá, mel, qualidade de vida, receita de suco para insônia, saúde, suco, suco para insônia, vitamina | 36 Comentários

Conheça os 20 benefícios do limão para saúde

Publicado em 20/10/2015 por Pitacos e Achados

Dados os benefícios do limão para a saúde e boa forma, apesar de ser uma fruta pequena, podemos dizer que ela é bem poderosa. O limão contém muitas vitaminas e minerais e pode ser usado de várias maneiras, de cru a adicionado em bebidas ou receitas variadas como sopas e sobremesas. Este texto abordará para que serve esta fruta, trazendo uma lista de propriedades e benefícios do limão. Continue lendo →