Tag Archives: ansiedade

8 dicas de trabalhos manuais para decorar e aliviar a ansiedade

Publicado em 27/08/2020 por Pitacos e Achados

Pensando no cuidado com a saúde mental, listamos algumas atividades que podem minimizar o estresse durante este período em que ficamos mais em casa. O cuidado com a saúde mental é um dos tópicos que mais tem sido abordados durante … Continue lendo →

Publicado em Dicas, Diy | Com a tag abajur, ansiedade, artesanato, caixas de madeira, caneta permanente, decorar, Dicas, jogo americano, mural de fotos, organizadores de arquivos, papel de parede, pitacos, pote de vidro, sabonete artesanal, taças de vinho, trabalho manual | 26 Comentários

Como fica a nossa saúde mental em meio ao caos?

Publicado em 10/08/2020 por Pitacos e Achados

Muitos profissionais estão atendendo online e até mesmo voluntariamente, sem nenhum custo! O novo coronavírus é uma realidade, estamos sofrendo o seu impacto atualmente, em nível mundial. Vidas estão parando, pessoas estão sendo obrigadas a se isolar em seus lares e o … Continue lendo →

Publicado em Comportamento, covid-19, Saúde | Com a tag ansiedade, comportamento, coronavírus, covid-19, Dicas, imunidade, isolamento social, negatividade, pitacos, quarentena, saúde, saúde e bem-estar, saúde mental, saúde mental e física | 28 Comentários

Como se preparar para voltar à rotina nas ruas?

Publicado em 20/07/2020 por Pitacos e Achados

Veja quais as possíveis mudanças a serem enfrentadas pela população após a quarentena Continue lendo →

Publicado em Comportamento, covid-19, Dicas, Saúde | Com a tag ansiedade, atividades físicas, coronavírus, covid-19, guestpost, home office, isolamento social, meditação, pós-quarentena, quarentena, saúde física e mental, seguro de vida, trabalho, vírus | 16 Comentários

5 etapas para aliviar a ansiedade do coronavírus

Publicado em 06/07/2020 por Pitacos e Achados

Psicólogos estudaram as fases pelas quais geralmente passamos durante uma epidemia. A primeira fase é geralmente suspeita. É caracterizada pelo medo de contrair a doença ou de que outras pessoas nos infectem. É nessa fase em que há mais incidentes … Continue lendo →

Publicado em Comportamento, Saúde | Com a tag ansiedade, ansiedade do coronavírus, coronavírus, covid-19, crise de ansiedade, Dicas, doenças, efeitos psicológicos da quarentena, epidemia, isolamento social, medo, quarentena, saúde, sintomas do coronavírus | 38 Comentários

Ergonomia no home office: 6 dicas para sua saúde

Publicado em 03/07/2020 por Pitacos e Achados

Muitas pessoas já têm, há algum tempo, o costume de trabalhar em casa. Outras estão agora aprendendo a lidar com essa nova realidade. Independentemente da situação, prezar pela ergonomia no home office é muito importante para respeitar a sua saúde. Veja como fazer isso! Continue lendo →