Tag Archives: ansiedade

Como saber quando é fome e quando é gula?

Publicado em 26/10/2020 por Pitacos e Achados

Prestar atenção aos sinais do seu corpo é essencial para entender quando você está com fome ou só com vontade de comer Continue lendo →

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Nada é permanente, nada é realmente nosso

Publicado em 19/10/2020 por Pitacos e Achados

O apego é entendido como um vínculo, um laço afetivo muito forte que determina o desenvolvimento da personalidade, a forma de nos relacionarmos com os outros e com tudo o que nos rodeia e, inclusive, a forma como nós vemos … Continue lendo →

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8 comportamentos comuns capazes de afetar sua memória

Publicado em 05/10/2020 por Pitacos e Achados

À medida que envelhecemos, cada ocasião em que esquecemos o nome de uma pessoa ou onde deixamos nossas chaves causa mais e mais ansiedade, e com razão, já que o risco de sofrer de demência e Alzheimer aumenta com a … Continue lendo →

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7 passos para enfrentar a ansiedade noturna

Publicado em 28/09/2020 por Pitacos e Achados

A insônia não é uma boa companheira. Na verdade, as pessoas com insônia sofrem muito. Um bom descanso é precisamente uma das melhores ferramentas para não cometermos erros durante o dia e, portanto, para evitarmos problemas e preocupações que nos ataquem durante a … Continue lendo →

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Solte! O Universo está refletindo

Publicado em 14/09/2020 por Pitacos e Achados

Você tem o poder, o direito, a chance e a possibilidade de soltar e de ser merecedor ! Na verdade, é assim que operam as leis do universo: soltar para liberar as vias, ordenar, equilibrar porque a natureza do universo … Continue lendo →

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