Tag Archives: saúde

Os alimentos mais saudáveis para as mulheres

Publicado em 04/03/2016 por Pitacos e Achados

Para comemorar o Dia Internacional da Mulher no dia 8 de março, o post de hoje é uma alerta para que se preocupem mais com sua saúde, cuidando da alimentação, praticando atividade física e principalmente que se sintam bem e … Continue lendo →

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Conheça os benefícios da alfarroba

Publicado em 02/03/2016 por Pitacos e Achados

O chocolate é uma das guloseimas mais apreciadas no mundo, mas também uma das mais calóricas. Para satisfazer o desejo dos chocólatras que estão de dieta, a dica é substituir o doce feito com cacau, por alimentos com alfarroba. Típica … Continue lendo →

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10 modinhas fitness que valem a pena ser adotadas

Publicado em 24/02/2016 por Pitacos e Achados

Mais que moda passageira, comer bem é fundamental para se manter saudável. Mas como separar o joio do trigo (integral), em meio a conselhos que surgem de todo lado? Especialistas ajudam a selecionar as dez manias que merecem, de fato, … Continue lendo →

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Como manter a saúde antes, durante e depois do carnaval

Publicado em 05/02/2016 por Pitacos e Achados

Olá pessoal!! Além de escolher fantasia e de conferir os polos de festa, é necessário prestar atenção à saúde. Descuidando da alimentação, ingerindo pouca água e se excedendo nas bebidas alcoólicas, a quarta-feira de cinzas pode se tornar realmente ingrata. … Continue lendo →

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10 dicas para manter a beleza durante o Carnaval

Publicado em 04/02/2016 por Pitacos e Achados

Quem não quer continuar linda e saudável em plena folia? Totalmente Divaaa!! Pois é, para isso a Dra. Michele Haikal, dermatologista especialista em medicina antienvelhecimento, dá algumas dicas para curtir a festa sem colocar a saúde em risco e manter a … Continue lendo →