Tag Archives: bem estar

Inverno: dicas de saúde e bem estar

Publicado em 20/06/2016 por Pitacos e Achados

Com a chegada do inverno e, consequentemente, do frio, o corpo fica mais vulnerável a uma série de condições. São muito comuns casos de gripes e de resfriados no inverno, assim como de amidalites e de dores de ouvido, por … Continue lendo →

Publicado em covid-19, Dicas, Saúde | Com a tag alimentação, atividade física, beleza, bem estar, bem-estar no inverno, dias frios, doenças, exercícios, frio, hidratação, hidratantes, inverno, protetor solar, saúde, saúde no inverno, sistema imunológico., vitaminas, zinco | 27 Comentários

Ponha você mesmo, de vez em quando, numa redoma e se poupe

Publicado em 09/05/2016 por Pitacos e Achados

Com o acesso a tantas informações estamos sempre buscando algo novo, nos comparando as outras pessoas e com a constante sensação de que precisamos nos esforçar mais e mais. Pouco reconhecimento e muita pressão externa, e interna, pode levar a um … Continue lendo →

Publicado em Comportamento | Com a tag alergia, amor, autoconhecimento, bem estar, comportamento, confiança, desejo, dica, estresse, pitaco, sinais, valores | 47 Comentários

Tomar distância dos conflitos melhora nossa saúde física e emocional

Publicado em 11/04/2016 por Pitacos e Achados

Tomar distância dos conflitos melhora nossa saúde física e emocional. Há pessoas que nos esgotam, que nos consomem a energia e que aniquilam nossa capacidade de reação. São verdadeiros destruidores de nossa saúde e de nossa paz interior, adoecem nossa … Continue lendo →

Publicado em Comportamento | Com a tag ambiente, amor, bem estar, comportamento, dica, emoções, emocional, felicidade, feliz, pensamento, positivo, vida | 49 Comentários

Vamos desacelerar: Movimento Slow

Publicado em 04/04/2016 por Pitacos e Achados

Pare para pensar quantas vezes, nos últimos tempos, você disse as frases “Estou sem tempo” ou “Ando cansado demais”. Se chegou à conclusão de que foram muitas, cuidado! Pode ser uma falha no gerenciamento das tarefas cotidianas, consequência direta de … Continue lendo →

Publicado em Comportamento | Com a tag aprender, bem estar, comportamento, desacelerar, desapego, Dicas, diversão, estresse, felicidade, food, look, moda, pitaco, renovar, saudável, sexo, vida | 51 Comentários

Os alimentos mais saudáveis para as mulheres

Publicado em 04/03/2016 por Pitacos e Achados

Para comemorar o Dia Internacional da Mulher no dia 8 de março, o post de hoje é uma alerta para que se preocupem mais com sua saúde, cuidando da alimentação, praticando atividade física e principalmente que se sintam bem e … Continue lendo →