Tag Archives: felicidade

13 benefícios do chocolate para saúde

Publicado em 22/03/2016 por Pitacos e Achados

Ninguém resiste a um chocolate, principalmente na Páscoa, quando a variedade de ovos é de encher os olhos e dar água na boca. Além de gostoso, alguns estudos indicam que esta delícia dos deuses pode trazer alguns benefícios … Continue lendo →

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Faça a terapia da gratidão

Publicado em 21/03/2016 por Pitacos e Achados

Na exigência que impomos a nós mesmos, nunca nada é suficientemente glorioso, visível ou importante. Desvalorizamos as pequenas conquistas, que são passos gigantes para afirmar o nosso valor único e a nossa capacidade de ver para além do momento presente, … Continue lendo →

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13 qualidades de quem é emocionalmente inteligente

Publicado em 22/02/2016 por Pitacos e Achados

Perceberam o quanto gosto do assunto, não é mesmo?! Então vamos lá! Parece fácil, mas não é tão simples assim, e, se você quer saber um pouco mais sobre o assunto, confira a seguir algumas características presentes em quem tem … Continue lendo →

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Ler nos faz sentir mais felizes

Publicado em 15/02/2016 por Pitacos e Achados

Os leitores estão mais contentes e satisfeitos que os não leitores, de modo geral são menos agressivos e mais otimistas, diz estudo. Continue lendo →

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As 4 leis do desapego para a liberação emocional

Publicado em 10/02/2016 por Pitacos e Achados

É possível que a palavra desapego lhe cause uma sensação de frieza e egoísmo. Nada está mais longe da realidade. A palavra desapego, compreendida dentro do contexto do crescimento pessoal, é um valor interno precioso que todos nós devemos aprender a desenvolver. Praticar … Continue lendo →