Tag Archives: exercícios
4 maneiras simples de ser mais produtivo ao longo do dia
Você sempre tem a sensação de que não há horas suficientes em seu dia para conseguir fazer tudo o que precisava ou gostaria? Chega ao trabalho e tem medo de não ter tempo hábil para atender todas as demandas do … Continue lendo
Publicado em Comportamento, Dicas
Com a tag beda, bemestar, comportamento, concentração, Cuide bem do sono, Dicas, exercícios, pitaco, produtividade, produtivo, rotina de trabalho, rotinas, trabalho
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Faça o teste e descubra se você tem boa memória
Esquecer de um endereço, do nome de um amigo ou até mesmo do número de sua casa ou do do próprio celular pode ser mais comum do que imaginamos. O esquecimento, de acordo com a neuropsicóloga Samanta Rocha, do … Continue lendo
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Com a tag atividade física, boa memória, Dicas, estresse, exercícios, informação, memória, memória curta, memória de curto prazo, memória de longo prazo, pitacos, quiz, saúde, teste de memória, Teste de Memória Richard Mohs
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Inverno: dicas de saúde e bem estar
Com a chegada do inverno e, consequentemente, do frio, o corpo fica mais vulnerável a uma série de condições. São muito comuns casos de gripes e de resfriados no inverno, assim como de amidalites e de dores de ouvido, por … Continue lendo
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Com a tag alimentação, atividade física, beleza, bem estar, bem-estar no inverno, dias frios, doenças, exercícios, frio, hidratação, hidratantes, inverno, protetor solar, saúde, saúde no inverno, sistema imunológico., vitaminas, zinco
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10 dicas para manter a beleza durante o Carnaval
Quem não quer continuar linda e saudável em plena folia? Totalmente Divaaa!! Pois é, para isso a Dra. Michele Haikal, dermatologista especialista em medicina antienvelhecimento, dá algumas dicas para curtir a festa sem colocar a saúde em risco e manter a … Continue lendo
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Com a tag beleza, calçados, carnaval, carnaval2016, demaquilante, Dicas, exercícios, folia, hidratante, hidratar, inchaço, maquiagem, protetorsolar, saúde, sono
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7 mudanças que melhoram a saúde pela vida toda
Cuidar da saúde durante a correria do dia-a-dia não é lá uma das tarefas mais simples. Visitas ao médico, exames, vacinas e cuidados especiais, muita vezes, acabam deixados de lado. É ai que o corpo começa a reclamar, e os … Continue lendo
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Com a tag atividade física, beleza, bem estar, comportamento, Dicas, dormir, exercícios, filtro solar, pitaco, protetor solar, saúde, sol, som
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Pitacos e Achados 