Tag Archives: dieta

10 benefícios do gengibre para a saúde

Publicado em 26/04/2015 por Pitacos e Achados

Gengibre tem sido usado como um remédio natural para muitas doenças durante séculos. Agora, a ciência está a aproximar-se e pesquisadores de todo o mundo estão descobrindo que o Gengibre faz maravilhas no tratamento de todos os tipos de Câncer, desde … Continue lendo →

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Danoninho light com 3 ingredientes

Publicado em 25/04/2015 por Pitacos e Achados

Experimente essa receita deliciosa e muito fácil de danoninho light com apenas 3 ingredientes. Ingredientes – 200 gr de creme de ricota light– 1 pacote de suco em pó de morango light– 1 colher rasa de sopa de adoçante em … Continue lendo →

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Prepare 5 lanches rápidos que não engordam

Publicado em 17/04/2015 por Pitacos e Achados

Você está sempre correndo de um lado para o outro e não consegue ter tempo de elaborar um lanche saudável? Apesar da facilidade, os ingredientes constatados na receita exigem uma passada ao supermercado. Afinal, para ser light, é preciso de … Continue lendo →

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Prepare bebidas deliciosas com café

Publicado em 14/04/2015 por Pitacos e Achados

Encontre aqui diversas receitas de bebidas a base de café para você saborear e comemorar o Dia Mundial do Café. Amor-perfeito Ingredientes: 2 xícaras (chá) de leite quente 1 tablete pequeno de chocolate meio amargo picado 3 colheres (sopa) de açúcar 1 … Continue lendo →

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10 benefícios da batata-doce

Publicado em 11/04/2015 por Pitacos e Achados

Como a batata-doce está em evidência, vamos saber um pouco mais sobre o tubérculo que possui cinco vezes mais cálcio, o dobro de fibras e mais potássio que a batata-inglesa. Apesar de ser mais consumida nas regiões norte e nordeste do Brasil, a … Continue lendo →