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Conheça os 20 benefícios do limão para saúde

Publicado em 20/10/2015 por Pitacos e Achados

Dados os benefícios do limão para a saúde e boa forma, apesar de ser uma fruta pequena, podemos dizer que ela é bem poderosa. O limão contém muitas vitaminas e minerais e pode ser usado de várias maneiras, de cru a adicionado em bebidas ou receitas variadas como sopas e sobremesas. Este texto abordará para que serve esta fruta, trazendo uma lista de propriedades e benefícios do limão. Continue lendo →

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Desinche já! 6 dicas para acabar com a retenção de líquido

Publicado em 13/10/2015 por Pitacos e Achados

A retenção de líquidos é a causa mais comum do inchaço, provocada pelo acúmulo excessivo de água no organismo Continue lendo →

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Conheça os benefícios da berinjela

Publicado em 07/10/2015 por Pitacos e Achados

Ela é rica em fibras que estimulam a redução de colesterol sanguíneo e pode ser uma grade aliada no processo de emagrecimento saudável Continue lendo →

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Veja o que acontece quando você não bebe água suficiente

Publicado em 29/09/2015 por Pitacos e Achados

Beber água é um hábito saudável que deve ser desenvolvido por todas as pessoas. Todos nós sabemos o quanto é importante uma ingestão adequada de água diariamente, mas quase sempre negligenciamos. Continue lendo →

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Caponata no pão

Publicado em 24/09/2015 por Pitacos e Achados

Essa receita de caponata de berinjela é ótima para ser servida como antepasto ou acompanhamento do prato principal! E ainda trás benefícios!!! Continue lendo →